女性長期神經(jīng)衰弱怎么辦 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。 聯(lián)系人:許大夫 電話:0371--65997736 手機(jī):13598067976 欲知更多請登錄： 相對男性，女性的生理特點(diǎn)和抗壓能力都覺得了，女性比男性更容易患上神經(jīng)衰弱。那么，女性患上神經(jīng)衰弱該怎樣zl呢?由于女性的生理特點(diǎn)，在zl女性神經(jīng)衰弱的過程中，應(yīng)盡量避免ywzl，{zh0}的方法是采用心理zl。 　　神經(jīng)衰弱專家說，神經(jīng)衰弱的本質(zhì)是一種功能性疾病，所以是可以治好的。有人認(rèn)為患了神經(jīng)衰弱就得休息療養(yǎng)。剛?cè)朐簔l時(shí)見效，但是再往下住，癥狀又全部出現(xiàn)，仍覺四肢無力，tt，sm等。在休養(yǎng)過程中，有的為了保護(hù)腦子而不敢看書報(bào)，實(shí)際不然，腦子不用會漸漸的廢退，不但不能因休養(yǎng)使其精神健康起來，反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經(jīng)衰弱zl應(yīng)以心理zl為主，同時(shí)輔以yw、物理療法。心理療法首先是收集詳盡的病史，全面了解后，然后根據(jù)具體情況通過與患者交談，進(jìn)行以下措施： 　　(1)使患者從被癥狀所吸引的過程中解脫出來，樹立樂觀的精神，xc任何緊張情緒及思想顧慮。 　　(2)妥善安排好工作、學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)參加文娛活動(dòng)，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應(yīng)注意積極的休息 (文體活動(dòng)等)，以鞏固療效和防止再復(fù)發(fā)。 　　(3)使患者首先認(rèn)識到神經(jīng)衰弱的原因是精神創(chuàng)傷，而不良的個(gè)性是發(fā)病的基礎(chǔ)。對原因，進(jìn)行耐心細(xì)致的分析，若能解決問題當(dāng)然更好，若不能解決問題，可使其提高認(rèn)識能力，正確對待。特別要改造不良個(gè)性，堅(jiān)信神經(jīng)衰弱是wq可以zy的。 地址:鄭州市花園路56號河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部 全國免費(fèi)專家咨詢熱線：400 6830 120 400 706 5670 心理咨詢熱線：13607640540 靳立春 在線咨詢QQ：496934182 593296457 E-mail：zzxujichuan@