系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫病，需要患者日常生活中注意日常保健，對預(yù)防紅斑狼瘡復(fù)發(fā)有很大幫助，俗話說：三分治、七分養(yǎng)，如果不注重紅斑狼瘡日常保健，再好的zl也會功虧一簣。那么紅斑狼瘡患者日常生活上應(yīng)注意哪些呢？
1、生活態(tài)度樂觀，積極向上，正確對待疾病，避免精神刺激，減少體力勞動，注意動、靜結(jié)合，勞逸相宜。因為消極情緒不利于病情恢復(fù)，精神刺激及過勞易引起病情復(fù)發(fā)。
2、飲食宜清淡，減少辛辣及刺激性食物的攝入，避免進食易引起過敏的食物，如蝦、蟹、海魚等海鮮。
3、起居上要注意冷暖適宜，避免在人群擁擠處停留，以防引起交叉感染。
4、減少日曬，避免陽光暴曬，出門要打傘，戴帽。因為日曬會使病人面部紅斑加重，或暴露皮膚出現(xiàn)斑疹、qz，或使全身癥狀加重，稱為“光過敏”現(xiàn)象。
5、盡量避免服用引起過敏或加重病情的yw，如青霉素、磺胺類；腎衰患者應(yīng)注意避免應(yīng)用腎損害較大的yw，如慶大霉素、丁胺卡那霉素、環(huán)丙沙星等；還應(yīng)盡量少用化妝品、染發(fā)劑，以免引起過敏及不明成分化學物質(zhì)刺激。
6、注意避孕措施的應(yīng)用，口服性避孕藥對病情不利（因為避孕藥為雌、孕js，紅斑狼瘡多為青年女性患者，發(fā)病可能與高雌js水平有關(guān)），宮內(nèi)異物避孕易致感染，用y d隔膜避孕及工具避孕較安全。
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