秋季腰椎病預(yù)防，秋季頸腰椎病，西安骨科醫(yī)院 　　秋季防治腰椎病的關(guān)鍵 　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，頸肩腰腿痛的病人增多，尤其是“坐班族”和中老年人發(fā)病率明顯上升。如何過(guò)個(gè)健康秋冬季，做好頸腰椎保健成了人們關(guān)注的話題。西安三秦醫(yī)院骨科專(zhuān)家提醒，秋冬季節(jié)氣候轉(zhuǎn)冷，市民應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，特別是頸腰椎病患者，要注意外出時(shí)做好必要的防護(hù)措施。那么秋季防治腰椎病的關(guān)鍵是什么呢？ 　　秋天，頸腰椎病多發(fā) 　　西安三秦醫(yī)院骨科主任郭金華說(shuō)，秋冬季是頸腰椎疾病的多發(fā)季節(jié)，每年這個(gè)時(shí)候，頸腰椎病的門(mén)診量都會(huì)上升，特別是腰椎病患者會(huì)明顯增多。這是因?yàn)榧竟?jié)交替，天氣逐漸寒冷，會(huì)不同程度造成腰背肌肉痙攣、充血、水腫，這個(gè)時(shí)候如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易發(fā)生腰腿疼痛。所以，請(qǐng)市民朋友們多少注意。 　　另外，秋冬風(fēng)寒濕邪侵襲人體，容易誘發(fā)病患部位疼痛。人體的腰部外表看起來(lái)很粗大，但實(shí)際上卻很脆弱，因?yàn)樵谛凶摺⑦\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腰部會(huì)承受各種力量，包括壓力、剪力、旋轉(zhuǎn)力的影響，很容易造成腰椎間盤(pán)突出，擠壓神經(jīng)，誘發(fā)腰腿痛等系列并發(fā)癥，對(duì)我們的健康造成很大的危害。 　　腰椎病患者日趨低齡化 　　研究數(shù)據(jù)顯示，以前為中老年疾病的頸椎病、腰椎病現(xiàn)在的日趨低齡化，而且發(fā)病率急速上升。頸腰椎病的發(fā)病因素比較復(fù)雜，但最本質(zhì)的因素是隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)自然老化。隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，人們?cè)谙硎苌畹耐瑫r(shí)也加劇了頸腰椎的勞損。學(xué)習(xí)和工作的繁重，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作及電腦、（乘）駕車(chē)輛、高枕、軟床等諸多因素，都使人長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)，肌肉韌帶疲勞，從而加速了頸腰椎病的發(fā)生。同時(shí)，飲食結(jié)構(gòu)的改變及體重增加也會(huì)加劇疾病的發(fā)生。 　　詳情請(qǐng)咨詢： 　　西安骨科專(zhuān)科醫(yī)院電話：029-88681199 　　西安骨科專(zhuān)科醫(yī)院QQ：1014242835 　　西安骨科專(zhuān)科醫(yī)院網(wǎng)站：http:// 　　西安三秦醫(yī)院地址：西安市西五路1號(hào)（火車(chē)站向南500米處）