類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎預(yù)防，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng) 　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何預(yù)防保健？正確的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)預(yù)防保健方法有哪些呢？下面西安三秦醫(yī)院為大家介紹有關(guān)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防保健知識(shí)，主要有以下幾個(gè)方面： 　　一要早期診斷。 　　據(jù)我們醫(yī)院對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的統(tǒng)計(jì)，因病生活不能自理者占9.6%，而局限性關(guān)節(jié)功能明顯障礙者占77.4%，可見類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎致殘率非常高。由于發(fā)病急驟，受累關(guān)節(jié)較多，病情嚴(yán)重或關(guān)節(jié)外病變嚴(yán)重，終因zl困難，喪失工作和自理生活的能力。因此發(fā)現(xiàn)有關(guān)節(jié)晨僵、疼痛、腫脹、乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)到?？漆t(yī)院診治，千萬不要輕信江湖秘方，胡亂投醫(yī)，或者自己濫用yw，延誤診治，浪費(fèi)錢財(cái)。 　　二要避寒保暖。 　　中醫(yī)認(rèn)為，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要由于遭受風(fēng)寒濕邪的侵襲，導(dǎo)致經(jīng)脈痹阻，氣血運(yùn)行不暢所致。因此，要養(yǎng)成自我保護(hù)的意識(shí)和習(xí)慣，冬天要戴手套，不要用冷水和化學(xué)洗滌劑接觸hc，避免受涼、疲勞與潮濕。 　　三要樹立正確的信心。 　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是慢性進(jìn)展性疾病，患者應(yīng)該與醫(yī)生密切配合，樹立正確的信心，改善心理精神狀態(tài)，更好的適應(yīng)家庭、社會(huì)和工作環(huán)境，健康的回歸社會(huì)，戰(zhàn)勝病魔。除此之外，應(yīng)根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食上不要過食肥甘厚味和寒涼之品，應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些yq健脾，滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血hx，強(qiáng)筋壯骨之品，對(duì)病體的恢復(fù)有裨益。適當(dāng)從事體育鍛煉，如打太極拳、八段錦、玩健身球、野外郊游但要注意把握動(dòng)靜結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉原則。同時(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注重修身養(yǎng)性、種花養(yǎng)草、練習(xí)書法、欣賞音樂，這對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的康復(fù)和帶病延年極為有利。 　　西安三秦醫(yī)院乘車路線：市內(nèi)乘5路，7路，9路，10路，11路，13，14路，17路，28路，30路，33路，40路，41路，42路，46路，103路，103專線，104路，105路，201路，201路區(qū)間，205路，206路，213路，229路，231路，240路，303路，500路，507路，511路，511路，603路，611路，705路，707路到五路口下車即到。 　　詳情請(qǐng)咨詢： 　　西安骨科?？漆t(yī)院電話：029-88681199 　　西安骨科專科醫(yī)院QQ：1014242835 　　西安骨科?？漆t(yī)院網(wǎng)站：http:// 　　西安三秦醫(yī)院地址：西安市西五路1號(hào)（火車站向南500米處）