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問：寶寶如何睡覺才安全又安穩(wěn)呢?
答：通常，一歲之前都建議仰臥。等寶寶會翻身之后，就可以由著他睡成喜歡的姿勢了。
長頸鹿、小熊貓、泰迪熊……毛絨玩具總是能喚起一大波“少女心”。不少寶媽，也喜歡把玩具放在寶寶床上，逗寶寶開心。殊不知，這些軟萌的玩偶也是隱形殺手，可能引起寶寶窒息。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院新生兒科朱天聞副主任醫(yī)師指出，意外窒息是5歲以下兒童最常見的意外傷害，3個月以下的新生兒及嬰兒尤其常見。窒息有兩種情況，一種是氣道吸入異物;另一種就是被東西“悶死了”。
朱天聞回憶，十多年前自己就接診過一個窒息的寶寶。以前生活條件沒有現(xiàn)在好，天冷的時候也沒有空調(diào)，父母都會抱著寶寶一起睡，“嬰兒蒙被缺氧綜合征”由此而來。大人睡著之后，寶寶不會翻身，或者翻身困難，蒙被之后導(dǎo)致高燒、抽搐、缺氧的情況發(fā)生了。如果發(fā)現(xiàn)不及時，寶寶可能因嚴重窒息，導(dǎo)致呼吸，循環(huán)衰竭而致死。即便搶救回來，如果缺氧時間太長，也會對大腦造成不可逆的損傷。
相比以往，如今“嬰兒蒙被缺氧綜合征”的確少了。一方面是生活條件改善了，另一方面是父母的意識提升了。可也正是因為生活條件改善了，催生了一些不必要的“改造”。
比如，寶寶床不僅要睡得舒服，還得漂亮。有些家長會給寶寶床穿上“衣服”，各種花邊、蕾絲，看著特別可愛。再比如，寶寶看到玩偶心情好，于是多買幾個放在枕邊哄睡覺……
朱天聞表示，嬰兒床不需要那么多花哨的東西，除了必要的被子和床墊外，以下東西全都不要，以免發(fā)生意外。
1、玩偶
新生兒還不會翻身，也很難抬頭，很多意外都是因為寶寶睡著時，不小心把頭悶在了玩偶里，又無法掙脫造成的。另外，新生兒會無意識地抓東西，它們可能抓起了玩偶卻不知道何時應(yīng)該放下玩偶、又該放在什么地方。有時，抓起了玩偶一松手，正好掉在臉上，他自己沒法拿開，家長如果也沒注意，就很危險。
2、枕頭
很多家長可能不理解，寶寶睡覺怎么連枕頭都不能放?實際上，新生兒的脊柱還沒有形成生理彎曲，并不需要枕頭。初生新生兒一般不建議用枕頭，如果要用枕頭，可以考慮定型枕頭，其實就是凹形枕。因此“所謂的寶寶枕”，主要是為了給寶寶固定一下頭型，不要睡偏了腦袋，但這和傳統(tǒng)意義上的枕頭并不一樣。松軟的枕頭，并不適合寶寶，如果寶寶睡覺時把臉放在松軟的枕頭上，就可能重新吸入自己呼出的氣體，從而不能得到充足的氧氣!
3、床圍
因床圍發(fā)生的意外不少。去年，就曾發(fā)生“嬰兒被床圍卡住窒息死亡”的事件。實際上，床圍在美國的確曾經(jīng)被推薦使用，因為可以防止嬰兒頭被床欄卡住。然而，現(xiàn)實卻明明白白告訴大家，床圍反而成了嬰兒窒息的高危因素，因此早就不再推薦使用。更關(guān)鍵的是，現(xiàn)在的嬰兒床欄間距已經(jīng)變小，不再會卡住寶寶的頭，也就沒必要多此一舉多加一個床圍了。
寶寶如何睡覺才安全又安穩(wěn)呢?那就是仰臥。通常，一歲之前都建議仰臥。等寶寶會翻身之后，就可以由著他睡成喜歡的姿勢了。
當(dāng)然，不少爸媽會問醫(yī)生，網(wǎng)上有說趴著睡對孩子好，可以鍛心肺功能。朱天聞醫(yī)生指出，在早產(chǎn)兒中，醫(yī)生的確會讓寶寶趴著睡一會兒，以鍛煉他們的肺部功能，這可以算是一種輔助zl的手段，并不代表所有的孩子都需要趴著睡。
如果父母能一直照看孩子，趴睡一會兒能讓孩子翻身，那沒有問題?？扇f一父母走神了，或者父母不小心睡著了，趴著睡就很有可能引發(fā)意外，家長還是不要嘗試了。
趴著睡不靠譜，側(cè)睡也一樣。朱天聞表示，有些家長哄寶寶睡覺時會讓寶寶側(cè)著睡，甚至還有家長會給寶寶墊個靠墊，這樣側(cè)睡時會更輕松舒適些，這些都不可取。寶寶靠著家長時，還能維持側(cè)臥的狀態(tài)。一旦家長離開，寶寶就有可能直接趴倒，或者靠墊壓趴，這些情況都是很危險的。
總而言之，寶寶睡覺時，家長也要多加留意。給寶寶養(yǎng)成仰臥的好習(xí)慣，不要在同床睡，也不要在嬰兒床上裝點玩具、床圍，這樣才能讓寶寶睡得gaq、舒適。