一、傷口護(hù)理

1. 保持傷口清潔干燥，定期更換敷料。按照醫(yī)生的指示，觀察傷口有無(wú)滲液、腫、出血等異常情況。
• 例如，如果發(fā)現(xiàn)傷口周圍皮膚發(fā)紅，且范圍逐漸擴(kuò)大，或者有膿性分泌物滲出，這可能是感染的跡象，需要及時(shí)告知醫(yī)生處理。
2. 注意傷口的疼痛情況。如果疼痛加劇或持續(xù)不緩解，應(yīng)向醫(yī)生報(bào)告，以便調(diào)整鎮(zhèn)痛方案。

二、體位與活動(dòng)

1. 術(shù)后早期應(yīng)保持患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
• 比如，可以在腿下墊一個(gè)枕頭，使膝關(guān)節(jié)高于心臟水平。
2. 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡早開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。
• 如進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮練習(xí)，即繃緊大腿肌肉，每次保持 5 - 10 秒，然后放松，重復(fù)多次。

也可以使用下肢康復(fù)訓(xùn)練器CPM機(jī)。

CPM 下肢康復(fù)訓(xùn)練器是一種在下肢康復(fù)領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的重要設(shè)備。

它具有諸多優(yōu)點(diǎn)。首先，能夠提供持續(xù)、穩(wěn)定且可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)模式，幫助患者循序漸進(jìn)地恢復(fù)下肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。例如，對(duì)于經(jīng)歷了膝關(guān)節(jié)手術(shù)的患者，通過(guò)設(shè)定合適的角度和速度，逐步增加膝關(guān)節(jié)的屈伸范圍，有效預(yù)防關(guān)節(jié)粘連和僵硬。

其次，CPM 下肢康復(fù)訓(xùn)練器操作相對(duì)簡(jiǎn)單，患者可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下輕松使用。而且，它的運(yùn)動(dòng)較為溫和，減少了因過(guò)度運(yùn)動(dòng)或錯(cuò)誤動(dòng)作導(dǎo)致的二次損傷風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，CPM 下肢康復(fù)訓(xùn)練器是提高康復(fù)效果和效率的得力助手；對(duì)于患者而言，它是恢復(fù)下肢功能、重返正常生活的重要支持。

三、飲食護(hù)理

1. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。
• 像瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果都是不錯(cuò)的選擇。
2. 增加水分?jǐn)z入，保持腸道通暢。

四、心理護(hù)理

1. 患者可能會(huì)因?yàn)槭中g(shù)帶來(lái)的不適和對(duì)康復(fù)的擔(dān)憂而產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。家屬和醫(yī)護(hù)人員要給予關(guān)心和支持，鼓勵(lì)患者積極面對(duì)。
• 可以多與患者交流，分享成功的康復(fù)案例，增強(qiáng)其信心。

五、并發(fā)癥的預(yù)防

1. 預(yù)防深靜脈血栓形成?？勺襻t(yī)囑使用抗凝藥，并進(jìn)行下肢的按揉和活動(dòng)。
• 定期測(cè)量下肢周徑，如果發(fā)現(xiàn)兩側(cè)下肢粗細(xì)不等，應(yīng)警惕血栓形成。
2. 注意觀察有無(wú)肺部感染的跡象，鼓勵(lì)患者深呼吸和有效咳嗽。

總之，下肢膝關(guān)節(jié)半月板置換術(shù)后的護(hù)理需要患者、家屬和醫(yī)護(hù)人員的共同努力，遵循醫(yī)生的建議，做好各項(xiàng)護(hù)理措施，以提高手術(shù)效果和促進(jìn)康復(fù)。