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未來式j(luò)f訓(xùn)練營(yíng)位于深圳特區(qū)風(fēng)景秀麗的大梅沙,訓(xùn)練營(yíng)分為健康體適能評(píng)估,封閉式運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,防反彈干預(yù)三個(gè)不同的階段,采用有氧運(yùn)動(dòng)+力量訓(xùn)練+戶外拓展+心理重建的模式、結(jié)合風(fēng)靡全球的bodypump、bodyjam、bodycambat、zumba等20余種團(tuán)體有氧課程,把訓(xùn)練融入在自然和人文風(fēng)景之中,把傳統(tǒng)的枯燥的乏味的魔鬼式體能訓(xùn)練升華為更簡(jiǎn)單gaq更有趣更有效的以國(guó)際{lx1}的訓(xùn)練體系相接軌的境界中來,在快樂的心理狀態(tài)下消耗人體多余的脂肪,提高人體的基礎(chǔ)代謝,另外加上專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師科學(xué)配置的健康營(yíng)養(yǎng)餐,達(dá)到健康jf的{zj0}效果。
