1、"泡浴" 將20片螺旋藻藻搗碎，溶入浴缸，加入半升牛奶，可好好地洗一個(gè)海藻泡泡浴，要知 道，1克螺旋藻藻相當(dāng)于1000克各類果蔬的營養(yǎng)總和（詳見附件），這相當(dāng)于在5公斤的黃瓜汁里 泡澡了，若常常這樣，身上皮膚會(huì)變得十分緊滑光澤白皙的，夏天穿吊帶裙很好看哦！ 2、"面部光澤白皙方" 上班一整天回到家，先把臉洗干凈，將3-4片螺旋藻藻溶入純鮮牛奶或 鮮榨的果汁中（最方便的為番茄、西瓜、黃瓜、草莓），將化妝棉（質(zhì)量很好的紙巾也可）放入 浸濕，敷在臉上15分鐘，之后洗去，再抹上日常保養(yǎng)品即可。若有空，每日可敷2-3次。記住 ，一克螺旋藻藻相當(dāng)于1000克各類蔬菜的營養(yǎng)總和哦，而且皮膚吸收得特別好。 3、"蛋白檸檬海藻去斑面膜" 新鮮雞蛋白一個(gè)，5片螺旋藻搗碎溶入，加檸檬汁一小勺（約8滴） ，充分?jǐn)嚢?，加入燕麥粉（面粉也可），充分混勻?yàn)楹隣?。均勻涂于面部（避開眼、唇），15-20 分鐘后洗去。每周2-3次。本面膜可使皮膚柔嫩、清爽、美白。對(duì)面部色斑有減退，使之消散的作 用。 4、"蘋果蜂蜜海藻緊膚面膜"蘋果一個(gè)，削皮后搗爛成醬狀，螺旋藻3片搗碎，加入蜂蜜調(diào)勻成糊 即可。涂于面部，仰臥，盡量保留長時(shí)間，溫水洗凈，可常用。經(jīng)常使用對(duì)肌膚有營養(yǎng)、滋潤、 縮小毛孔、去油的效果。特別適用于狀執(zhí)，易長粉刺的皮膚。一般皮膚也可使用。