美麗肌膚九大關(guān)鍵詞:肌理細(xì)膩,水嫩有彈性,毛孔細(xì)小,無(wú)cc,黑頭,白皙有光澤,無(wú)雀斑,無(wú)日曬斑,無(wú)黑眼圈,無(wú)皺紋
問(wèn)題肌膚兩大主題:痤 瘡,毛孔粗大
之一cc。尋根溯源1內(nèi)分泌失調(diào)。2心理因素,3肝臟功能欠佳,4油性膚質(zhì),5胃腸功能不好。6xj感染,7飲食不當(dāng),8生活環(huán)境
1潔面須知:經(jīng)常化妝的人一定要做到徹底卸妝,即使不化妝的人也一定要保持面部清潔:每天用溫水洗臉兩次,有助于qc過(guò)多的皮脂,預(yù)防cc,不宜用堿性大肥皂洗臉,否則會(huì)破壞弱酸性的正常環(huán)境,從而導(dǎo)致cc反復(fù)發(fā)作。
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安全化妝:化妝時(shí),首先用能調(diào)控皮脂分泌的,透氣性能好的輕盈型粉底,這樣才不會(huì)堵塞毛孔,影響皮膚的自由呼吸,其次不宜用低劣的化妝品及油性較強(qiáng)的化妝品,以免毛孔堵塞,使cc加重。
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注意飲食:應(yīng)少食辛辣,甜食,煎炸,油膩及刺激食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等,應(yīng)多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品
4精神放松:不焦不燥,不緊張,精神愉快,勞逸結(jié)合,睡眠充足
5zl疾病:在做到上述幾點(diǎn)的同時(shí)要zl與cc有關(guān)的疾病,如月經(jīng)不調(diào),慢性胃腸道疾病,xhbl等,但要避免使用可能引起cc和加重cc的yw,如xxjs,皮質(zhì)類固醇js,碘,巴比妥等,要保持大便通暢,因?yàn)閎b者胃腸積熱,熱毒涌上面部,會(huì)使cc加重,可適當(dāng)服用一些通便yw,瀉腸胃積熱.
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參考:http://
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