為學習爵士舞或是初學者解疑答惑 ----鄭州爵士舞培訓瑞麗爵士舞 1、很想學爵士舞，不知道爵士舞有什么要求？ 比如我有些胖，就算學了，跳起來會不會很難看?。? 答:不會的，爵士舞其實也是一種街舞，而且你年級還小，現(xiàn)在還不到20，學習這種舞蹈還可以jf呢。爵士舞特別重要的是眼神和表情 好象能勾人一樣，學爵士最重要的是能吃苦練習 基礎的動作經(jīng)常一定就定1個小時，別的身材并不重要，協(xié)調力也可以改善，但是要能吃苦。我不是跳爵士的dancer，但是我也學習了爵士舞，因為學了這個，跳舞會出靈魂，你的眼睛會變得更漂亮 而且女孩子適合學爵士 會變得有氣質。 2、學爵士舞要注意什么？ 答：爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達的是火辣辣的風情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著你的嫵媚與性感。 如果你有條件，可以到健身房去學爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教練會將舒緩的波普、傳統(tǒng)爵士樂曲轉換成節(jié)奏強勁的健身操音樂，此時的爵士，不像舞廳里的搖擺爵士，而是更強勁、更有活力、更富有韻律感，讓你跳起來更透露出似火的熱情。 動作基本要領： 隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。 踢、踢、踢——踢腿組合： 跳爵士舞舉手投足要協(xié)調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。 一起來搖擺——擰胯組合： 送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情與婀娜。 也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心態(tài)至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。 身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風情萬種。