中醫(yī)zlsm的方法 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。 欲知更多請登錄： 臨床上zlsm的方法很多，常見的smzl方法分為ywzl、心理zl和物理zl方法。而且sm的食療偏方也是zlsm方法中的一種，中醫(yī)zlsm的方法如下： 　　百合粥：適用于心陰不足之虛煩不眠(口干、干咳)。 　　酸棗仁50克，搗碎，濃煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟時，加入酸棗仁汁同煮，至粥成，趁熱服食，可根據(jù)個人口味加糖。 　　蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數(shù)次。 　　黃連5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，對入烊化的阿膠汁30毫升，候溫，取新鮮雞蛋兩枚，去蛋清，將蛋黃入藥汁攪拌，于每晚臨睡前頓服。 　　五味子膏：適用于各種類型的神經(jīng)衰弱sm(轉(zhuǎn)氨酶高者效果更佳)。 　　經(jīng)常sm的人。平時飲食應(yīng)以清淡滋補為主，如百合、蓮子、山藥，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外應(yīng)忌飲濃茶、咖啡等興奮zssj的飲料。 　　生百合100克，粳米100克，洗凈，加水1000毫升，煮至米爛，日服兩次。 　　磁石60克，打碎，煎煮1小時后，去渣;豬腎1枚，去筋膜，洗凈切片;用粳米100克，洗凈，加磁石水，煮至半熟時加入豬腎片，再煮至米爛肉熟，日服1～2次。 　　磁石腎粥：適用于腎陰虛弱、肝陽上亢之sm、心悸不安、頭暈耳鳴、高血壓(老年人)。 　　黃連阿膠雞子黃湯：適用于陰虛火旺、虛煩sm，或熱病、失血后陰虛陽亢sm。五味子250克，洗凈，加水浸泡半日，煮爛去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服兩次。 　　sm者的精神調(diào)養(yǎng)也是十分重要的，平日應(yīng)注意保持心胸豁達，避免煩惱、焦慮;還要注意勞逸結(jié)合，避免伏案工作，使用電腦工作時間太久，可在工作一兩小時左右，站起來活動活動，做做工間操等。在生活上應(yīng)節(jié)制性yu，保養(yǎng)心腎，臨睡前{zh0}不要進食，有人有臨睡前喝牛奶的習(xí)慣，可安排在臨睡前1小時飲用，食后稍事休息，排除雜念，保持在精神平靜安適的狀態(tài)下入睡。 聯(lián)系人:許大夫 電話:0371--65997736 手機:13598067976 E-mail：zzxujichuan@