一些剛生完寶寶的女性，往往由于這樣那樣的煩惱而患上產后抑郁癥，那么什么是產后抑郁癥呢？ 從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的hem，但在產后七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種hem。在這段很短的期間內，母體內的hem因此發(fā)生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發(fā)、手足無措等癥狀，這就是所謂的“產后憂郁癥”。女人天性是愛美的，加上生完寶寶以后往往會導致身材的變形，rsw等一些產后問題，更加重了產生抑郁癥的幾率。 知道了產后抑郁癥的產生原因，那么該怎么樣去預防呢？ 專家建議： 1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、盡量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。 3、心理支持，對產婦尤其是初產婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支持，尤其是丈夫要好好照顧自己的妻子，給她心理上的安慰。 4、使產婦認識到產后抑郁癥不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良后果，以減輕其心理壓力。 5、心理zl，對輕度癥狀患者可以進行心理zl。 http://