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鄭州瑪瑪娜婭產后恢復中心 孕媽媽安胎食譜 鄭州專業(yè)產后恢復 　懷胎10月，大多數(shù)懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司里埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對于之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。我們向您推薦幾款食療方法預防流產，讓你順利擁有小寶寶，其中涉及的幾味藥材，建議孕媽媽具體咨詢醫(yī)師，了解本身體質后才食用。 　　北芪燉鱸魚 　　配方：黃芪50克，鱸魚500克，生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 　　制作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗干凈。黃芪裝入紗布袋內扎緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸，用文火燉熬至熟即成，可加少許味精。 　　用法：每天吃飯前食用，可多次食用。 　　功效：yq填精，健脾利水。 　　主治：妊娠胎動不安，小腹下墜，氣短懶言，或伴四肢水腫者 　　安胎鯉魚粥 　　配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。 　　制作：將鯉魚去鱗及內臟，洗干凈切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。 　　用法：早晚趁熱食用，連用3天。 　　功效：清熱養(yǎng)血，益陰安胎。 　　主治：適用于胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。 聯(lián)系人：苗莉芳 電話：13523416961 公司地址：紫荊山路與商城路交匯處金城國貿2609室 電話：6661 8363 瑪瑪娜婭產后恢復專家：http://
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