鄭州產(chǎn)后恢復(fù)中心 如何避免寶寶肥胖 瑪瑪娜婭產(chǎn)后恢復(fù)中心
有關(guān)專家在對(duì)肥胖率上升原因的分析中，意外發(fā)現(xiàn)小胖墩普遍存在睡眠時(shí)間少、睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，與人們通常認(rèn)為的胖子能吃能睡有所不同，這與近年來國際上一些相關(guān)研究不謀而合。
美國科學(xué)家的研究認(rèn)為，睡眠不足會(huì)減少一種被稱為“瘦素”的蛋白質(zhì)類js，它是由脂肪細(xì)胞分泌，作用于大腦以抑制食欲的一種分子。相反睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生越多的hem，hem有rszf的作用。德國醫(yī)生的一項(xiàng){zx1}研究發(fā)現(xiàn)，兒童睡覺時(shí)間越長(zhǎng)越不容易發(fā)胖。研究小組調(diào)查了7000名年齡在5至6歲的德國兒童，發(fā)現(xiàn)平均睡眠不足10.5小時(shí)的兒童超重的可能性比睡夠11小時(shí)的兒童要高出兩倍。睡眠時(shí)間短的小孩中有14.5%體重超重，而睡眠時(shí)間長(zhǎng)只有7.4%超重。
對(duì)此，專家認(rèn)為，過去我們總是強(qiáng)調(diào)飲食和鍛煉對(duì)體重控制的重要性，睡眠對(duì)于體重的影響是近年來才被重視。大量臨床統(tǒng)計(jì)已經(jīng)證實(shí)，肥胖兒童患睡眠呼吸暫停綜合征的比例很高，肥胖影響兒童睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，睡眠不足又加重兒童肥胖程度，如此形成了惡性循環(huán)。提醒家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子有睡眠障礙一定要到醫(yī)院zl
聯(lián)系人：苗莉芳 電話：13523416961
公司地址：紫荊山路與商城路交匯處金城國貿(mào)2609室
電話：6661 8363
瑪瑪娜婭產(chǎn)后恢復(fù)專家：http://
