怎樣更好的預(yù)防兒童精神障礙河南中醫(yī)學(xué)院附屬三院門診部專家告訴您免費專家咨詢熱線：400 6830120 400 7065 670 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。 欲知更多請登錄： 怎樣更好的預(yù)防兒童精神障礙？ 1、了解自身特點 培養(yǎng)自我認識能力 一些兒童青少年往往不明了自己的長處和短處，有的孩子更只是看到自己的缺點，產(chǎn)生自卑心理。要讓他們懂得客觀評價自己，發(fā)揚長處，不苛求自己去做做不到的事情。 2、有效解決問題 培養(yǎng)應(yīng)對能力 即使在非常和睦的家庭，也會遇到一些矛盾和沖突。不知道從什么地方著手解決問題，容易產(chǎn)生苦悶、難過、恐慌等心理問題。因此，應(yīng)該教育和訓(xùn)練他們解決問題的能力、應(yīng)對技巧和方法。 3、避免攻擊性言行 培養(yǎng)自律能力 兒童青少年之間容易因一點小事產(chǎn)生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，重者就會一時沖動罵人、打人、諷刺譏笑。因此，要培養(yǎng)他們嚴格的自律能力，這既是為人之道，也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基本要求。 4、學(xué)會傾聽和表達 培養(yǎng)良好人際交往能力 認真傾聽他人談話和意見，使用恰當?shù)恼Z言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。聽不進來、說不出去，容易把自己封閉在一個小天地里，造成孤僻苦悶，或固執(zhí)偏激。 5、認識情緒 學(xué)會緩解壓力的能力 兒童青少年在遇到困難時因不會調(diào)整、控制情緒形成煩惱，而長期的情緒壓抑是精神疾病的基礎(chǔ)。因此，要教育他們學(xué)會宣泄和放松，保持心理平衡。 6、理解支持他人 培養(yǎng)換位思考能力 在獨生子女的家庭，一些孩子往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習和生活，對他人漠不關(guān)心。應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫理解和愛心，這既是交友的必需，更是培養(yǎng)健康心理素質(zhì)的要求。 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院以醫(yī)療為中心，以教學(xué)為基礎(chǔ)、以科研為動力，醫(yī)、教、研協(xié)調(diào)發(fā)展，相互促進。已成為以脊柱關(guān)節(jié)及相關(guān)疾病為龍頭、以針灸推拿為依托、中醫(yī)?？铺厣怀?、服務(wù)水平優(yōu)良、環(huán)境優(yōu)美的綜合性中醫(yī)醫(yī)院。 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部是一所技術(shù)力量雄厚，診療特色突出，服務(wù)水平優(yōu)良，在省內(nèi)外有較大影響的集 醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的現(xiàn)代化綜合性中醫(yī)院，首批省市醫(yī)保定點單位。 聯(lián)系人:許大夫 電話:0371--65997736 手機:13598067976 E-mail：zzxujichuan@