如何自我糾正疑病心理河南中醫(yī)學(xué)院附屬三院門診部專家告訴您免費(fèi)專家咨詢熱線：400 6830120 400 7065 670 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。 欲知更多請(qǐng)登錄： 容易產(chǎn)生疑病心理的人大多屬于神經(jīng)質(zhì)型人格。他們敏感、多疑，且過(guò)于關(guān)注自身的健康狀況。常常把注意力集中到軀體的一些感覺(jué)，一旦發(fā)現(xiàn)異常便給自己下了個(gè)“有病”的通知。于是為了查明自己患有什么病，開始到處求醫(yī)，但對(duì)無(wú)病的診斷結(jié)果卻又不相信，使得他們的身心都備受折磨。 此外，疑病心理的產(chǎn)生還與患者所處的環(huán)境有關(guān)，比如患者的親友中有人患有某種疾病，這就給患者帶來(lái)了不良的心理暗示。加之他們對(duì)醫(yī)療信息比較感興趣和一些醫(yī)生的不當(dāng)用語(yǔ)、檢查等更是會(huì)加強(qiáng)他們的疑病心理。 如何自我糾正疑病心理呢？ 1、先宣泄壓抑 尋找病發(fā)前后自己是否有壓抑情緒，如果有，就必須宣泄出來(lái)?？梢哉覜](méi)人的空曠場(chǎng)地，大喊一通，排解壓抑。 2、轉(zhuǎn)移注意力 做些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，多看一些積極向上的人生哲理書，少看醫(yī)學(xué)書籍，不受醫(yī)藥廣告的暗示，只要把注意力轉(zhuǎn)向外部，忘我地投入生活、工作，那么就不再關(guān)注自己的感覺(jué)了，疑病心理會(huì)自動(dòng)xc。 3、相信科學(xué)的診斷 檢查不出病，醫(yī)生又做了無(wú)病的解釋，就證明自己是健康的。要用積極的方法對(duì)抗這種不良體驗(yàn)。 4、“忽視”自己的疾病 不要整天圍著自己轉(zhuǎn)，對(duì)疾病要有一種“隨他去”的態(tài)度，只有這樣才能逐步xc“疑病”的心理障礙。 疑病癥患者的心理素質(zhì)非常差，不過(guò)在發(fā)病的時(shí)候要是及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力的話，就能夠很好的緩解病情。疑病癥要相信科學(xué)的診斷，不要總是用沒(méi)有證據(jù)的心理障礙，來(lái)確診自己的身體疾病。疑病癥患者要適當(dāng)?shù)木徑庾约簝?nèi)心的壓力，這也是很重要的。 聯(lián)系人:許大夫 電話:0371--65997736 手機(jī):13598067976 E-mail：zzxujichuan@