一、交通事故應急訓練 內(nèi)容：1、撞車事故應急處置； 2、翻車事故應急處置； 3、車輛燃燒事故應急處置。 目標：1、掌握預防或減輕撞車、翻車、車輛燃燒對自身造成傷害的要領和疏散方法； 2、掌握預防或減輕車禍對自身造成傷害的實用技能。 資源配備：1、公交車（大巴車）一輛； 兩隊為一組訓練，(每隊20-30人）訓練，配備主教練2名，助理教練2名。 二、結(jié)繩自救訓練 內(nèi)容：1、教授蝴蝶結(jié)、雙合扣結(jié)、雙平結(jié)、漁人結(jié)、腰結(jié)等常用繩結(jié)的操作方法； 組織分隊間結(jié)繩自救對抗賽。 目標：1、學會正確地將繩索在建筑物、樹干等物體上進行固定； 2、學會正確地將短繩或床單窗簾連接加長； 3、正確地將繩索在自己或其它被困人員腰部進行固定保護。 資源配備：1、地點：結(jié)繩訓練場； 2、專業(yè)逃身繩每人一根； 3、兩隊為一組訓練，配備主教練2名、助理教練2名。 三、高樓(空)緩降訓練 內(nèi)容：1、利用逃生繩、軟梯、緩降器等進行高空緩降逃生訓練， 組織分隊間緩降技能對抗賽。 目標：1、提高參訓人員對高空緩降過程的心理適應能力； 2、學會高空緩降器材的使用方法； 3、增進團隊協(xié)作精神。 資源配備：1、地點：高樓逃生訓練場。.配備逃生繩、軟梯、緩降器等設備； 2、兩隊為一組訓練，主教練、助教各2名