【寧夏-芒果椰奶甜湯】【寧夏-許留山培訓(xùn)】

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【寧夏-芒果椰奶甜湯】【寧夏-許留山培訓(xùn)】芒果椰奶甜湯友誠甜品培訓(xùn)中心 http:// 020-81126496 【材料】芒果3個…………..約100克椰奶………………..100毫升砂糖…………………..30 克西米露………………120克清水…………………500克【做法】 1. 鍋中放進煮好的西米露、清水和砂糖煮開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，待涼后放進冰箱備用。 2. 將芒果果肉70克用果汁機打成泥 3. 食用時將芒果泥、芒果肉30克和西米露放進碗中，再淋上椰奶即可營養(yǎng)小語芒果盛產(chǎn)于5~8月。中醫(yī)認(rèn)為，芒果性涼，味甘、微酸，具有生津止嘔的功效，被視為tr的暈車藥。與椰奶搭配，可消暑氣，維護正常生理機能。

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