“氣血固本口服液”對“亞健康”狀態(tài)者有效■ 所謂的“亞健康”是什么意思?
“亞健康”狀態(tài)是人體處于健康和疾病之間的過渡階段,在身體沒有疾病,檢查不出明顯的陽性結(jié)果,但主觀上卻有許多不適的癥狀表現(xiàn)和心理體驗。 |
■“亞健康”狀態(tài)的人具體有那些表現(xiàn)?
亞健康狀態(tài)的主要表現(xiàn)為疲勞。如,渾身乏力,易疲倦感;頭腦不清爽,精神萎靡、記憶力減退、注意力分散、面部浮腫、眼睛疲勞,眩暈、耳鳴、咽喉異物感;睡眠不良,心懦氣短,手足麻木;早晨起床有不快感,胸悶不適,頸肩僵硬,心煩意亂等等。
中醫(yī)理論稱為《未病學(xué)》中的“潛病態(tài)、前病態(tài)”。
■ 那些人群是“亞健康”的主要人群?
白領(lǐng)階層是亞健康的主要人群,由于緊張的工作和生活壓力,極易造成白領(lǐng)階層人士生理與心理的雙重疲勞。據(jù)報道,有70%左右的中青年知識分子處于亞健康狀態(tài)。有85%以上的企業(yè)管理者處于慢性亞健康狀態(tài)。
■ 怎樣擺脫“亞健康”狀態(tài)?亞健康屬于非疾病狀態(tài),要擺脫亞健康狀態(tài):
yw(yq養(yǎng)血、健脾、寧心as)+ 均衡營養(yǎng)(飲食合理)+ 保障睡眠(保障足夠的睡眠)+善待壓力(心理調(diào)節(jié)維護(hù)心理平衡)+ 培養(yǎng)興趣(健康有益的文化娛樂體育活動)+戶外活動(到郊外進(jìn)行光照,呼吸負(fù)氧離子濃度較高的新鮮空氣)。
“氣血固本口服液”‖yq養(yǎng)血‖健脾固腎‖寧心as
退休老人 樸教授
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