骨質(zhì)增生護理及保健？-鄭州中牟新區(qū)骨病醫(yī)院 網(wǎng)址： 　　鄭州中牟新區(qū)骨病醫(yī)院是一所以骨科為特色的綜合性醫(yī)院。主治肩周炎、骨質(zhì)增生、骨髓炎、股骨頭壞死、骨不連、骨缺損、、軟組織潰瘍、化膿性關(guān)節(jié)炎、骨折等各種頑固性骨病…我院以中醫(yī)為主西醫(yī)為輔，zl效果好費用低。 食療保健方法 　　 骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 　　也可同時用食療法配合zl： 杜仲30克，羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子） 8--12個，破開，洗去血液，再放入藥粉；攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。 　　由于骨質(zhì)增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，因此在飲食起居上要注意以下幾點： 　　一、要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。 　　二、進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。 　　三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。 　　四、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。 　　五、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。 護理方法 　　情志調(diào)護 　　該病癥是由腎氣虛損、氣血瘀阻、內(nèi)外陰陽失調(diào)導(dǎo)致疼痛，活動不能自如且病情遷延反復(fù)發(fā)作，極易使患者產(chǎn)生焦躁情緒，喪失zy疾病的信心，直接影響zl效果。護士接診要熱情，并讓患者充分了解zl原理和護理要點，使其能xc顧慮，穩(wěn)定情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。能主動配合zl，積極增強功能鍛煉，爭取早日康復(fù)。 　　飲食護理 　　中醫(yī)講脾胃為后天之本，飲食與疾病有著極為密切的關(guān)系。飲食失調(diào)影響人體氣血生成，導(dǎo)致氣血不足，筋骨失養(yǎng)。zl期間多用hx通絡(luò)熱類yw。應(yīng)囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 地址：鄭州中牟新區(qū)商都大街西段 網(wǎng)址： 康復(fù)熱線：0371-62360120