河南肺氣腫防治 從正確呼吸開始鄭州氣管炎xc醫(yī)院 肺氣腫患者發(fā)病，常表現(xiàn)為氣短氣促、咳嗽、喘息等癥狀，臨床80﹪的肺氣腫患者在發(fā)病時都不會正確的呼吸方式，頓時驚慌失措，反而加重呼吸困難的癥狀。qw專家提示：肺氣腫患者如何學(xué)會正確呼吸，是疾病防治中最重要的環(huán)節(jié)。 肺氣腫發(fā)作應(yīng)采用縮唇呼氣 肺氣腫一旦發(fā)病，輕者氣短、氣促、胸悶，重者咳嗽、氣急、呼吸困難、紫紺甚至休克。面對肺氣腫的反復(fù)發(fā)病，患者倍受折磨，但若能掌握科學(xué)的呼吸方法，便可很好的緩解癥狀。經(jīng)臨床試驗證實：在肺氣腫疾病發(fā)作時，患者{zh0}采用縮唇呼氣的方式，盡可能平復(fù)自己的情緒，盡快控制發(fā)病。 以縮唇呼氣代替盲目大口呼吸，有哪些好處呢？xczqgy科專家解釋：縮唇呼氣可通過增加氣道阻力來避免外周小氣道提前塌陷閉合，有利于肺泡內(nèi)氣體排出，有助于下一次吸氣時吸入更多的新鮮空氣，在增加氣量和增加肺泡換氣的同時，使二氧化碳排出增多，緩解病情改善肺功能。 而此時家屬千萬不能驚慌失措，應(yīng)立即將患者取端坐位，患者應(yīng)努力將舌尖放在下頜牙齒內(nèi)底部，舌體略弓起靠近上頜硬腭、軟腭交界處，以增加呼氣氣流的阻力，口唇縮成“吹口哨”狀。吹口哨狀呼氣能使呼吸道保持通暢，防止過多氣體潴留在肺內(nèi)，從而提高呼吸效率。此外，肺氣腫發(fā)作時，千萬不要大口喘氣，應(yīng)盡量用鼻孔吸氣，讓氣體從鼻孔進(jìn)入，這樣吸入肺部的空氣經(jīng)鼻腔黏膜的吸附、過濾、濕潤、加溫可以減少對咽喉、氣道的刺激，并有防止感染的作用。 平時多做呼吸操提高肺功能 在糾正不合理呼吸方法的基礎(chǔ)上，肺氣腫患者平日也不能放松對呼吸的要求，應(yīng)該多做呼吸操，幫助提高呼吸道的收縮能力，進(jìn)而提高肺部功能。那么，哪些呼吸操對肺氣腫患者合適呢？ 一．壓腹呼吸：自然站立，兩手叉腰，拇指在后，四指在前。呼氣時，主動收腹，兩手四指加壓于腹部，同時兩肘關(guān)節(jié)向前靠攏，以約束胸部。吸氣時，兩肩向后擴胸，以增加肋骨活動幅度。 二．單舉呼吸：自然站立，兩手于腹前平屈，手心向上，手指相向。吸氣，一臂經(jīng)腹、胸上舉，翻掌成托掌，臂緊貼頭側(cè)，盡量向上。另一臂手心轉(zhuǎn)向下，同時貼體側(cè)下伸，用力下壓。呼氣時還原。換另一臂上舉。 三．蹲式呼吸：自由站立，兩足并攏。下蹲時呼氣，足跟不離地，同時兩手扶住膝關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)在外。起立時吸氣，同時兩手側(cè)平舉。 四．捺腹呼吸：自然站立。呼氣時，兩手相疊放于臍部加壓，同時兩肘向前靠攏，微前屈體作“駝背”