1、 定時進行空調(diào)器清洗 家用空調(diào)器在每年重新使用前必須清洗，使用后也應(yīng)每個月清洗一次，尤其要仔細清洗過濾網(wǎng)，清洗完后應(yīng)開門窗通風(fēng)半小時，并使用通風(fēng)功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用，日常使用時，對室內(nèi)進行風(fēng)機除塵。 2、 定期開窗通風(fēng)換氣 如果時間允許，{zh0}每天進行開窗換氣，可以有效降低室內(nèi)各種有害物質(zhì)的濃度，同時還可以為室內(nèi)注入新鮮空氣，使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。如果在室內(nèi)長時間使用空調(diào)，應(yīng)定時到戶外活動，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝。 為了減少“空調(diào)病”的發(fā)機率，打開空調(diào)后，應(yīng)稍等十分鐘后在關(guān)閉門窗，這樣將有利于散發(fā)空調(diào)內(nèi)的有害物質(zhì)，使用時，{zh0}隔1小時~2小時開窗換氣，鮮空氣。 3、 配用空氣凈化器和加濕器 在空調(diào)房間里配置有空氣sjxd功能的凈化器和空氣加濕器，可以提高室內(nèi)空氣的潔凈度和濕度，有效降低通過管道進入室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 4、 合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度 溫度在26C°左右時，人體對工作環(huán)境感覺較為舒適，室內(nèi)溫度過低，不但對健康不利，造成能源浪費。因此應(yīng)該注意調(diào)整溫差，室內(nèi)外溫差一般不超過8-10度。