孕婦坐骨神jt,什么是孕婦坐骨神jt
你可能認為孕婦更容易得坐骨神jt,但事實并非如此。懷孕引起的疼痛一般在骨盆和背部,而不是在坐骨神經(jīng)附近。大多數(shù)覺得自己得了坐骨神jt的孕婦其實是骨盆區(qū)疼痛。
孕婦坐骨神jt不是胎兒壓迫神經(jīng)引起的。對于年輕人,坐骨神jt經(jīng)常是由于腰椎盤損傷導(dǎo)致神經(jīng)周圍腫脹而引起的,或者是腰椎盤突出或移位壓迫了神經(jīng)。對于中老年人,坐骨神jt可能是由于韌帶或骨骼壓迫。
而在懷孕期間,這兩種情況發(fā)生的幾率都不會增加。如果孕婦坐骨神jt,那么即使她不懷孕,很可能也會得坐骨神jt。
如果你覺得自己是坐骨神jt,不妨閱讀有關(guān)骨盆區(qū)疼痛的文章,看看你的癥狀是不是更符合那里的描述。
1、孕婦坐骨神jt的癥狀有哪些
孕婦坐骨神jt時不時會有灼燒般的刺痛,而且往往只在身體的一側(cè)。你可能還會感覺到下背部疼痛,大腿后側(cè)疼痛,并經(jīng)由小腿后側(cè)一直延伸到腳。孕婦坐骨神jt時,可能出現(xiàn)腿部灼痛或刺痛,你也可能會覺得腿或腳麻木或麻痛。孕婦坐骨神jt可能是一小塊地方疼,也可能疼痛面積很大。
2、孕坐骨神jt的原因
因為胎寶寶的增大給了背部壓力;到了孕晚期,胎兒的重量會給你的背部增加壓力,并且擠壓坐骨神經(jīng),從而在腰部以下到腿的位置產(chǎn)生強烈的刺痛。
妊娠期的水腫是重要因素;由于子宮壓迫下腔靜脈后,使得靜脈回流不暢,水分不容易回流到心臟代謝出來,所以會引起下肢凹陷性的水腫,如背部、小腿部、足部等,這就容易壓迫坐骨神經(jīng),導(dǎo)致疼痛癥狀的產(chǎn)生。
3、孕坐骨神jt如何zl
孕婦要多注意休息,避免勞累;因為有胎寶寶,孕期坐骨神jtzl方法就有了一定的局限性,孕婦應(yīng)避免勞累、穿平底鞋,注意休息。
將腳架高,使得腳的位置和心臟的位置接近,使靜脈回流增加更為舒暢。
調(diào)整睡覺的姿勢能緩解坐骨神jt;在睡覺時左側(cè)臥,并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液。
孕婦坐骨神jt嚴重時可采用有效的中醫(yī)zl坐骨神jt,中醫(yī)膏藥zl可以避免口服yw對寶寶的傷害。很多中醫(yī)膏藥也得到了社會的認可,如中藥“蜂毒古今貼”對坐骨神jt的zl效果得到了廣泛患者的認同。
4、注意事項
硬板床休息,可堅持做床上體操。
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
運動后要注意保護腰部和患肢,內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風(fēng)。
在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。
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