落枕或稱“失枕”，是一種常見(jiàn)病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見(jiàn)。落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說(shuō)明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。下面就讓中醫(yī)養(yǎng)生館加盟東方俊仕專(zhuān)家醫(yī)教您zl落枕： 1、一般落枕經(jīng)1-2次zl即可zy。但部分患者實(shí)際上是在頸部長(zhǎng)期病變的基礎(chǔ)上發(fā)病，如頸部肌肉長(zhǎng)期勞損或頸椎有退行性病變等，在一定條件下誘發(fā)本病，即使通過(guò)zl使紊亂的關(guān)節(jié)復(fù)位，但頸部軟組織的充血、水腫、增厚等炎性變化也會(huì)繼續(xù)造成頸部不適，需要2周甚至1個(gè)月以上的zl、休息才能痊愈。 2、扳法是zl外傷型落枕的有效方法，只在頸椎棘突有偏歪時(shí)使用。操作時(shí)用力要求穩(wěn)而有突發(fā)性，以聽(tīng)到有彈響聲為佳，但切不可強(qiáng)求有彈響聲，要適可而止，不能粗暴用力。中醫(yī)養(yǎng)生館加盟東方俊仕專(zhuān)家提示：行扳法前要明確診斷，排除骨折、脫位或腫瘤等疾病，以免造成不必要的傷害。 3、amzl落枕：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開(kāi)始，直到肩背部為止，依次am，對(duì)最痛點(diǎn)用力am，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)am2～3遍，再以空心拳輕叩am過(guò)的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述am與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。 4、熱敷zl落枕：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止ts。 5、選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 6、傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動(dòng)受到一定限制，孕婦忌用。 7、頸項(xiàng)部保暖，避風(fēng)寒，以免影響療效。 8、不宜睡高枕，枕頭要富有彈性，高度以側(cè)臥位時(shí)頭部與身體能平直為佳。 另外，有一部分中成藥亦具有不錯(cuò)的療效，中醫(yī)養(yǎng)生館加盟東方俊仕的中醫(yī)療法是結(jié)合了針灸與yw的原理，在臨床上具有不錯(cuò)的療效。 落枕的zl方法很多，一般與頸椎病的zl方法相仿。因?yàn)槁湔硎羌毙云鸩?，僅為單純性肌肉痙攣，本身有自愈的趨向。所以，只要及時(shí)采取zl措施，癥狀是可以很快消失的?！獤|方俊仕中醫(yī)養(yǎng)生館加盟 東方俊仕中醫(yī)養(yǎng)生館加盟官方網(wǎng)站：熱線：15093315551 QQ：2271680291