茶樹菇
茶樹菇,原為江西廣昌境內(nèi)高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的{ctr}無公害保健食用菌。經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感{jj0},可烹制成各種美味佳肴,其營養(yǎng)價(jià)值超過香菇等其他食用菌,屬gd食用菌類。
茶樹菇營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量{zg}的是蛋氨酸占2.49%,其次為http://.、http://.、http://.、http://.和http://.。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和http://.、http://.、http://.、http://.、http://.、http://.等礦質(zhì)元素。
根據(jù)國家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心(北京)檢驗(yàn)報(bào)告,茶樹菇營養(yǎng)成分為:
每100克(干菇)含蛋白質(zhì)14.2克,纖維素14.4克,總糖9.93克;含鉀4713.9毫克,鈉186.6毫克,鈣26.2毫克,鐵42.3毫克。
茶樹菇價(jià)值
1、faka
茶樹菇含大量ka多糖,有很好的ka作用,人們把它稱做“中華神菇”、“http://.”、“ka尖兵”。
2、抗衰老
具有bs滋陰、健脾胃、提高人體myl、增強(qiáng)人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3、緩解小兒尿床
茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨(dú)特療效。
4、茶樹菇與豬骨或雞肉一起吃,具有增強(qiáng)免疫的作用。
5、茶樹菇與酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價(jià)值。