福建專賣(mài)店：刺參怎么吃對(duì)人體來(lái)說(shuō)才最有營(yíng)養(yǎng)？才能吃出健康？！ 怎么吃刺參，才能{zd0}程度地將它的營(yíng)養(yǎng)留在我們的身體里呢？那就得看我們對(duì)它的了解有了！ 一、人體每天到底能吸收刺參中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？ 研究表明正常人體每天最多吸收30-50克（野生刺參），吃多了人體也吸收不了這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著人體排泄系統(tǒng)排出體外。但是病人，老人，孕婦等需適當(dāng)增加。 永豐堂鮮刺參 精選威海鏌铘島海域生長(zhǎng)3年以上海刺參，達(dá)到無(wú)公害海參檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，商品規(guī)格為：7-12頭/斤，一只大概41-71克，無(wú)論大人小孩，可根據(jù)自身需要來(lái)選擇鮮刺參！二、刺參適合“蒸 、炒、煮”的烹飪方式嗎？ 因?yàn)榇虆⒈旧聿](méi)有任何味道，所以很多人喜歡用各種烹飪手法以及調(diào)味料為刺參增添“色彩”。但實(shí)際上這些做法添加的并非是“色彩”，而是在破壞刺參的營(yíng)養(yǎng)！ 刺參的天敵：油、陽(yáng)光、化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)刺參遇到這三種物質(zhì)時(shí)，會(huì)加速刺參的自溶。更有研究表明，刺參和很多水果一樣，它80%的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都在刺參皮上，而不在肉上，比如海參霉、海參肽、精氨酸等80%都在皮上。所以當(dāng)您想要烹飪刺參時(shí)，其實(shí)可以選擇將其他 食材“蒸、炒、煮”完之后，再將做好的刺參一起享用！既滿足您口感的需求，也{zd0}程度地保留了刺參的作用！ 永豐堂鮮刺參 避免了因加工、干制過(guò)程所導(dǎo)致的膠原蛋白變性，也解決了由于家庭泡發(fā)技術(shù)不穩(wěn)定而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)成分流失等問(wèn)題。且食用方便：開(kāi)袋解凍20-30分鐘，即可烹飪！ 三、人體吸收刺參營(yíng)養(yǎng)的{zj0}時(shí)機(jī)？ 　　很多人都知道，人體吸收刺參營(yíng)養(yǎng)的{zj0}時(shí)機(jī)是早上空腹食用刺參，但{zh0}的還是早上起床喝杯溫水后食用刺參，溫水會(huì)加速人體一夜間腸道中“宿便”的排出，從而使腸道更好的吸收早餐中的營(yíng)養(yǎng)。 永豐堂鮮刺參 由于從刺參采捕到加工處理時(shí)間短，采用先進(jìn)的快速熟化低溫保鮮處理技術(shù)，使刺參保持了外形輪廓清晰，口感清脆，營(yíng)養(yǎng)成分完整的{zj0}食用狀態(tài)，也是目前最適合人體吸收的處理方式。 三種正確的刺參食用法 1.“拌涼菜”：把刺參切成方便入口的“絲、片或塊”狀，拌上些醬油等調(diào)味品加入自己喜歡的配菜。（切忌與醋同食用，食物相克） 2.“煮粥吃”：把粥熬好，刺參切成碎末狀，待粥溫?zé)岷?，把刺參碎末撒在粥上，粥?nèi)放入少許蜂蜜（研究表明蜂蜜有助于人體對(duì)刺參的吸收）后食用。此方法適合老人、病人、孕婦等。 3.“榨汁機(jī)”：榨汁機(jī)將刺參和自己喜歡的蔬果加入蜂蜜一起榨碎后食用。此方法適合吸收不好，腸胃功能不好，牙口不好的老人及病人等，此方法是目前營(yíng)養(yǎng)吸收{(diào)zh0}的方法。 小貼士:1、刺參不能和甘草一起吃； 2、刺參不適于與醋一起食用,醋能中和刺參的營(yíng)養(yǎng)成分； 3、年齡太小的兒童7-15天食用一次刺參,體格虛弱的兒童可以適當(dāng)多吃； 4、脾虛、痰多者也應(yīng)少用或禁用刺參,以免不消化或加重腸胃肝臟負(fù)擔(dān)； 5、夏天不宜吃刺參是錯(cuò)誤的！刺參為溫補(bǔ)之品，每日適量服用，不僅無(wú)害而且有利于健康！ 希望我們的總結(jié)，對(duì)您有所幫助！ 吃健康鮮刺參，吃出健康好身體！ 資訊訂購(gòu)詳詢： 聯(lián)系：4000792002 0595-22817096 總店地址：泉州市豐澤區(qū)寶珊花園正大門(mén)西側(cè)6號(hào)店永豐堂（潮福城隔壁） 市區(qū)分店：泉州市豐澤區(qū)津淮街232號(hào)永豐堂（泊捷酒店斜對(duì)面）0595-36722888 有更多銷售提貨點(diǎn)，請(qǐng)關(guān)注【永豐堂鮮刺參】公眾微信號(hào)，搜索微信公眾號(hào)“YFT-888”即可關(guān)注！ 官方網(wǎng)站：