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肩周炎zl偏方
1.蔬菜和水果是{zh0}的緩解疼痛食物。有肩周炎的人{(lán)zh0}每天能吃足500克蔬菜和250克水果。高碳水化合物、低蛋白的飲食,可以促使人體分泌足量的胰島素,使人體的血糖濃度控制在不高的范圍內(nèi),并使人體的組織細(xì)胞適應(yīng)于胰島素的活躍活動(dòng)狀態(tài),而高血糖能使關(guān)節(jié)炎等癥更加惡化。
2.要適量多吃吃雞肉和魚肉,不吃標(biāo)簽上標(biāo)有人造奶油成分的食物。純度高的橄欖油含有大量的有益脂肪酸,是{zh0}的幫助身體緩解疼痛的油類食品。