【龍鑫體育】煙臺乒乓球培訓  煙臺跆拳道培訓  煙臺武術培訓

跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約占4/5，因為腿的長度和力量是人體中比較長比較大的，其次才是手。腿的技法有很多形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威力極大，是比賽時得分和實用制敵的有效方法。不論是在比賽時還是在格斗中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而有效的。對抗時雙方都是直接接觸，以簡練的方法直接擊打?qū)Ψ?，速度快，變化多。跆拳道理論認為，經(jīng)過專門訓練，人的關節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達到統(tǒng)一的顛峰。無法確定人體關節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板、磚和瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平、晉級考試、表演和比賽的一個重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

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