過年要準(zhǔn)備的養(yǎng)生可口小菜，降脂、降壓、jf！

      功效：芹菜與黃生是非常wm的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有jf的功效。

      芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油具有降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用；對(duì)神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、痛風(fēng)、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用；它還能促進(jìn)胃液分泌，增加食欲。特別是老年人，由于身體活動(dòng)量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便干燥，經(jīng)常吃點(diǎn)芹菜可刺激胃腸蠕動(dòng)利于排便。

      如果您對(duì)日常中醫(yī)養(yǎng)生感興趣，請(qǐng)咨詢圖片上面的熱線，我們何氏養(yǎng)生將為您提供24小時(shí)的優(yōu)質(zhì)fu務(wù)。

       何氏養(yǎng)生站在多年的角度上告訴大家，如何通過頭發(fā)查看現(xiàn)在的身體狀況：

       1、青壯年“少白頭”  青壯年甚至少年長(zhǎng)白發(fā)稱“少白頭”。后天性少白頭引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白，另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

       2、黃褐色或淡黃色  甲狀腺功能低下，高度營(yíng)養(yǎng)不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

       如果您想咨詢更多關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生加盟的信息，請(qǐng)咨詢我們何氏養(yǎng)生，我們將有專業(yè)的人員來為您提供的專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。

      三陰體質(zhì)人群養(yǎng)生方法

      醫(yī)對(duì)體質(zhì)有很多種劃分，其中《傷寒雜病論》對(duì)體質(zhì)是按照三陰三陽(yáng)分類的，其中三陰bao括太陰之人、少陰之人、厥陰之人。

      醫(yī)對(duì)體質(zhì)有很多種劃分，其中《傷寒雜病論》對(duì)體質(zhì)是按照三陰三陽(yáng)分類的，其中三陰bao括太陰之人、少陰之人、厥陰之人。

      太陰甲型就是太陰氣虛之人，即通常說的脾氣虛，這類人體質(zhì)虛弱，體力不足，進(jìn)食生冷油膩，有腹瀉傾向，發(fā)病易表現(xiàn)為腹?jié)M脹痛、嘔吐、腹瀉等證。

      如果您想咨詢加盟中醫(yī)養(yǎng)生的門檻，請(qǐng)撥打上方圖片的熱線，我們何氏養(yǎng)生將為您提供24小時(shí)的優(yōu)質(zhì)fu務(wù)。