燃氣蒸bao爐為你介紹：有抗衰益壽功效的食材

抗衰益壽的適宜人群是體弱多病者、中老年人，飲食方面宜吃新鮮和tr的食物，多吃全谷類食物，每周吃2-3次魚，忌暴飲暴食。

燃氣蒸bao爐為您推薦抗衰益壽的明星食材有：

1）蓮藕：有增的功效，蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，營養(yǎng)豐富，有明顯的補、增強人體作用，還具有抗的功效，對衰益壽有益。

蓮藕粥做早餐或晚餐食用，可為胃口不好的老人補充營養(yǎng)，抵御衰老。經常食用煨藕湯有利于女性益壽養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老。涼拌藕絲經常佐餐食用可以養(yǎng)血止血、調中開胃，增強人體，預防疾病，衰老。

蒸bao爐教您bao子饅頭在成型開裂解決辦法

bao子饅頭在成型的時候開裂解決辦法：1.面團硬，水放少了。

2.和面后沒有靜置松弛。

3.成型時，干粉多了或劑子被風干了、失水了。

方圓居正蒸bao爐教您解決辦法：

1.面團硬、水少，典型的配方配比問題，可以多放些水，具體放多少水要根據(jù)面粉的吃水量來決定，沒有固定的，這個要根據(jù)經驗來判斷。李記用五得利6星粉，做bao子放51%的水，也就是一斤粉放255克水。

如上海巴比饅頭為例——bao子營養(yǎng)健康、適合國人的口味和身體需求，以及飲食習慣，具有持續(xù)不斷的消費需求。促使家庭在該類食品的選擇上越來越多，這是bao子專賣店存在和發(fā)展的必然性。另外，健康、方便、快捷、衛(wèi)生等特點，是bao子店具有普遍適應性的關鍵因素，為人們快速、營養(yǎng)地解決日常飲食提供了新的選擇。從投資角度慮，bao子店屬于小投資、大回報的項目，并且上手簡單、可持續(xù)經營，加上消費者對bao子的需求無季節(jié)性，為bao子店的發(fā)展提供了無限的操作空間。