打太極拳要求松靜自然，這使大腦皮層一部分進(jìn)入保護(hù)性抑制狀態(tài)而得到休息。同時(shí)，打拳可以活躍情緒，對(duì)大腦起調(diào)節(jié)作用，而且打得越是熟練，越要“先在心，后在身”，專心于引導(dǎo)動(dòng)作。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)使大腦功能得到恢復(fù)和改善，xc由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的各種病。太極拳要求“氣沉丹田”，有意地運(yùn)用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸機(jī)能和血液循環(huán)。通過(guò)輕松柔和的運(yùn)動(dòng)，可以使年老體弱的人經(jīng)絡(luò)舒暢，新陳謝旺盛，體質(zhì)、機(jī)能得到增強(qiáng)。太極拳近百年來(lái)所以在國(guó)內(nèi)外逐漸得到推廣，就是因?yàn)樗哂蟹啦〉墓τ?，?duì)心臟病、 肺結(jié)核、氣管炎、潰瘍病等多種病都有一定預(yù)防和改善作用。病情嚴(yán)重的患者，要在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。

教武育人貫徹在武術(shù)教習(xí)全過(guò)程中，“未曾習(xí)武先學(xué)禮，夫曾習(xí)武先習(xí)德”，傳統(tǒng)中始終把武德列為習(xí)武教武的先決條件。武術(shù)在中國(guó)幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛(ài)友，bao含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學(xué)，以武會(huì)友，切磋技藝，講禮守信，見(jiàn)義勇為：不凌弱逞強(qiáng)等品德。激烈的攻防技術(shù)和人生修行結(jié)合起來(lái)，是中國(guó)武術(shù)傳統(tǒng)道德觀念的體現(xiàn)。在社會(huì)的發(fā)展中，武德的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會(huì)大大有益于社會(huì)精神文明建設(shè)。
武術(shù)學(xué)校是傳播武術(shù)的一個(gè)重要的場(chǎng)所，是人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展依賴于人們的創(chuàng)新活動(dòng)，一個(gè)民族如果沒(méi)有創(chuàng)新精神，也就不會(huì)有希望。同樣，創(chuàng)新是現(xiàn)武術(shù)學(xué)校管理發(fā)展的動(dòng)力，是學(xué)校生存的源泉，對(duì)武校的發(fā)展具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生存意義。學(xué)校采用軍事化訓(xùn)練，封閉式管理，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑽奈潆p全的人才為宗旨；以提高教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)素質(zhì)教育為重點(diǎn)，以安排工作為己任。多年來(lái)向全國(guó)各地輸送教練員、保安、交巡警、表演隊(duì)員、影視武打演員及各大體院、公安警校、師范院校深造；所培養(yǎng)的學(xué)生參加國(guó)家、省、市級(jí)比賽，均獲佳績(jī)，戰(zhàn)果輝煌；