大棗夾核桃即是就紅棗的籽去掉，然后往里面塞核桃，再通過(guò)烤而制成的一種養(yǎng)分有好處的零食點(diǎn)心。咬下去的剎那間是先吃到核桃的滋味，然后在咀嚼中又吃到紅棗的滋味，滋味很不錯(cuò)。也有許多是直接將紅棗切半， 然后再將核桃往里放，這么的做法滋味會(huì)輸一點(diǎn)，究竟核桃的滋味分散沒(méi)有那么濃了。至于價(jià)格，網(wǎng)上的是看不出啥不同的，只有嘗過(guò)、看過(guò)才能差異這兩者的報(bào)價(jià)差異在哪里。網(wǎng)上的究竟看不到摸不著，往往高價(jià)格的東西與賤價(jià)的商品沒(méi)差異的比如也是舉目皆是。有許多紅棗有些酸、或許核桃沒(méi)那么新鮮這些都會(huì)將紅棗核桃的滋味大打折扣。通常來(lái)講，甜而豐滿和新鮮無(wú)異味的核桃才最是真材實(shí)料，而烤的方式也有差異的。一分在微波爐烤個(gè)3分鐘左右就可以，還要在碗內(nèi)放一塊吸水的白布。白布要將紅棗核桃悉數(shù)蓋住，不能有露在外面的。

營(yíng)養(yǎng)專家稱棗夾核桃一同吃是沒(méi)有問(wèn)題的，棗夾核桃的維生素含量很高，補(bǔ)腦作用也很好?？墒切枨笞⒁庥昧?，棗夾核桃的熱量比較高，吃的過(guò)多必然會(huì)因熱量攝取過(guò)多造成身體發(fā)胖，所以不能多吃，{yt}7個(gè)左右是適宜的。 45%的試吃者覺(jué)得棗夾核桃口感好，甜而不膩。15%的試吃者覺(jué)得棗夾核桃能夠橫掃饑餓。30.8%的試吃者聚的棗夾核桃有營(yíng)養(yǎng)合適送人，雅俗共賞。剩下的9.2%的試吃者以為棗夾核桃吃法古怪，不是格外喜愛(ài)它的口感。

希瑞棗夾核桃可以一起吃的，紅棗的功效： 1.健脾益胃.補(bǔ)氣養(yǎng)血3.養(yǎng)血as。核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì) 15～20 克，脂肪 60～70 克，碳水化合物 10 克；并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦 物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。建議紅棗{yt}不要超過(guò)七顆，核桃{yt}不要超過(guò)兩個(gè)，否則易上火。

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