女人必須提高警惕的4種痛經(jīng)

為什么大家都說女人難當，女人除了要承受生子之痛（順產(chǎn)時的撕心肺裂），還要承受每個月的那幾天（月經(jīng)期間）的種種不適。月經(jīng)期間，很多女人都有痛經(jīng)的現(xiàn)象，輕則影響精神，重則影響正常生活。

　　很多人以為，痛經(jīng)是女人常見的問題，不是會么大問題，只要堅持過了那幾天便沒事了。其實，痛經(jīng)除了生理現(xiàn)象之外，也有可能是某些疾病的預(yù)兆，以下四種痛經(jīng)最危險，女性要提高警惕。

　　1、止痛片也無法緩解的劇烈痛經(jīng)

　　痛經(jīng)突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內(nèi)膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內(nèi)膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現(xiàn)劇痛也有可能是這種病癥引起的。

     2、突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛

　　劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢bao囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側(cè)開始，并迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經(jīng)相比wq不是一種感覺。

痛經(jīng)不能吃什么？六種食物不適合經(jīng)期食用

     4、啤酒、過量白酒

　　酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會嚴重影響經(jīng)期身體的整體狀態(tài)。葡萄酒味辛甘性溫，可以散寒祛濕，hx通經(jīng)，可適當少喝一點。

　　5、奶酪類甜品

　　芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食，{zd0}問題是會影響到身體對鎂的吸收，而痛經(jīng)與體內(nèi)缺鎂也有關(guān)，鎂能jh體內(nèi)多種酶，抑制神經(jīng)興奮，鎂缺乏可直接導(dǎo)致情緒緊張。

       6、寒性海鮮--寒性食品

　　海鮮中的螃蟹和貝類都為寒性食物，如果你本就體寒，切忌不要在經(jīng)期吃這些海鮮，以免加重jt。

　　以上這些食物都會加重經(jīng)期的疼痛，因此痛經(jīng)的女性在經(jīng)期一定要管住自己的嘴巴，盡量遠離這些食物。如果經(jīng)期難熬可以依靠一些中藥或采用一些食療來緩解經(jīng)期的疼痛。