一款設(shè)計不合理的器械會讓教練和會員都感到無奈和厭煩,而一款設(shè)計合理,運動原理科學(xué)的健身器械則會讓教練和會員都興致勃勃,充滿能量。而且器械的科學(xué)性和技術(shù)含量和器械的故障率是息息相關(guān)的;第三是器材的做工精細度、人性化程度和舒適性,這些細節(jié)方面是凸顯器械檔次的重要保證。比如器械的折彎技術(shù)、焊接技術(shù)、組裝工藝、表面處理工藝和所采用易損件的質(zhì)量(鋼絲繩、滑輪、坐墊、單車腳踏、跑步機跑帶等),都和成品器械的質(zhì)量和檔次緊密關(guān)聯(lián)。舉兩個比較簡單的例子,比方說器械的焊口,機器手自動焊接和人工焊接的差距就很明顯。
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對于器材的選擇,現(xiàn)在越來越多的投資人都選擇了相信品牌,他們在俱樂部籌建過程中把更多的精力都投放到市場開發(fā)和裝修風(fēng)格、人員班子搭建等方面,對于一些小廠家生產(chǎn)的器械,不管他們吹噓的多么天花亂墜,價格給的多么低,付款方式給的多么優(yōu)惠,這些投資人根本不予慮。這也是近年來健身俱樂部投資人逐漸成熟的一個表現(xiàn)。投資者在選擇器械品牌方面關(guān)注最多的就是xjb的問題,近兩年國內(nèi)器械生產(chǎn)廠家的實力有所提升,個別國內(nèi)品牌的發(fā)展速度更是令人驚嘆,這些表現(xiàn)突出的國內(nèi)品牌和國外品牌之間的差距正在迅速縮短,成為了健身俱樂部投資者更加關(guān)注的一個選擇。這些國內(nèi)gd品牌所生產(chǎn)的產(chǎn)品,質(zhì)量和售后fu務(wù)比之小廠家有著非常明顯的優(yōu)勢和保障;相比國外品牌,又有著不可忽視的價格優(yōu)勢,質(zhì)量差距又不是非常明顯。所以,近年來定位國內(nèi)gd品牌的器械生產(chǎn)廠家得到了商用健身俱樂部投資者更多的青睞,銷量都有了長足的進步。
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運動健身過程中,很多人在完成{yt}的目標(biāo)肌肉練習(xí)動作之后就匆匆離開,或是很隨意的做了幾個拉伸運動,結(jié)果導(dǎo)致肌肉鍛煉效果不好,甚至?xí)斐蛇\動損傷。歸結(jié)原因,都是因為他們沒有重視拉伸運動的重要性。因此,今天起大家應(yīng)該將拉伸運動融入每一次訓(xùn)練,讓自己的付出達到事倍功半的效果!今天為大家推薦的這組拉伸訓(xùn)練非常簡單,只需用到一條長度為拉開與手臂wq伸展相同的毛巾,和瑜伽墊即可。五個動作幫你充分拉伸腿部肌肉和韌帶。初學(xué)者可以拉伸到你感覺剛剛好就停止,然后保持住該姿勢。如果你一直保持拉伸鍛煉,你的拉伸能力會越來越強。我們開始吧~
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