秋冬進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí),進(jìn)補(bǔ){sx}是阿膠
俗話說“一年最辛苦,秋冬來(lái)進(jìn)補(bǔ),秋冬一進(jìn)補(bǔ),春天能虎”,秋冬是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),在眾多滋補(bǔ)產(chǎn)品中,珍之道阿膠具有滋bx、rz等功效,成為很多人的besz。但是吃阿膠也不能亂吃,應(yīng)該怎么選、怎么吃,哪些人以及什么況下不適合吃,也都頗有講究。
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●怎么選:真假好壞要分辨
市面阿膠品類繁多,稍有不慎,買到假的可能都不知道。真的阿膠表面光亮,無(wú)油孔、氣孔。用力拍在桌面,會(huì)碎成數(shù)塊,即“硬而脆”,保持了“擊之易碎”的傳統(tǒng)特色。偽品往往較堅(jiān)韌而不脆,甚可彎曲。真的阿膠粉碎后會(huì)稍有異味(膠味),熬后會(huì)有膠香味,假品熬后則會(huì)出現(xiàn)腥臭味。此外,真的阿膠阿粉碎后加熱水?dāng)嚢?易全部溶化,無(wú)肉眼可見顆粒狀異物。偽品不易溶化,有的出現(xiàn)不溶化的絮狀物,溶化后的膠液中常有肉眼可見顆粒異物。
而辨別阿膠糕的好壞,可以從阿膠含量、配料成分、顏色以及拉絲況來(lái)看。阿膠糕外裝一般會(huì)有明確標(biāo)注的阿膠含量,這個(gè)是不能隨便標(biāo)注的,看阿膠含量大小的比,分比越大的阿膠含量越好,阿膠糕越好。有的阿膠糕外裝也有不標(biāo)注阿膠含量的,可通過產(chǎn)品配料的排列順序來(lái)看,阿膠在里面排名越靠前,成分越高。
阿膠同樣排名的時(shí)候(例如都在排第3),配料成分種類越多的,阿膠含量越；種類越的,阿膠含量越高。
很多品牌和商在阿膠含量比較的況下,為了更好地讓阿膠糕口感和(真)阿膠含量高的阿膠糕的口感差不多,可能會(huì)添加添加劑/防腐劑或者其他增加口感的物質(zhì)。原味的阿膠糕配料通常含:阿膠、黃酒、黑芝麻、核桃、冰糖?！?/SPAN>
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顏色方面,阿膠含量高的看起來(lái)顏色是黑褐色；阿膠含量低的阿膠糕顏色看起來(lái)更偏褐色,顏色偏淺。此外,阿膠糕一般在變的況下會(huì)拉絲,但是不是一下子直接拉絲的,在掰的時(shí)候慢慢拉扯出絲,但是這個(gè)不是作為主要評(píng)判好壞的依據(jù),并不是很準(zhǔn)確的判斷方法。
●誰(shuí)能吃:老咸宜,孕要遵醫(yī)囑
據(jù)介紹,早飯前空腹吃和晚睡覺前吃,于阿膠的吸收更好。吃阿膠不分年齡和性別,女的 8793674765 (不是聯(lián)系方式) 可以吃,男的也可以吃,老人也可以吃,6歲以的小孩也可以吃,但孕要遵醫(yī)囑。
氣血虛弱、月經(jīng)量、月經(jīng)不調(diào)、掉頭多、睡眠不好、身體疲憊等狀態(tài)的人都可以吃,堅(jiān)持吃身體更好。常年吃珍之道阿膠糕女性有非常好的美容效果,可以讓頭烏黑,有光澤,膚光滑細(xì)膩有彈性；長(zhǎng)期食用氣血雙補(bǔ),女生痛經(jīng)也有良好效果。小孩子吃珍之道阿膠糕的效果依舊很好,因?yàn)閎x效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,讓孩子的育更健康、頭腦更聰明。建議9歲以兒童食用哦。
此外,珍之道阿膠糕工作繁忙,經(jīng)常加班熬夜的男士們有很大的幫助,且bs、善痛風(fēng)有很大幫助。珍之道阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì),能加強(qiáng)骨骼的韌性、硬度,有效修復(fù)關(guān)節(jié)骨,適宜有關(guān)節(jié)疼痛的人群。阿膠中含有的氨基酸,可以促進(jìn)中老年人鈣的吸收和儲(chǔ)存,維持體內(nèi)平衡,可適用于骨質(zhì)疏松的人群。另外老人很多都患有高血壓,吃阿膠糕血液粘稠度增加有明顯的抑作用。
阿膠是傳統(tǒng)的bx保胎品,在安胎、保胎功效明顯。而且阿膠性溫和,可以長(zhǎng)期服用,適合產(chǎn)“脆弱”的身體,古以來(lái)就被廣泛用于娠期胎動(dòng)不安、先兆、習(xí)慣性等癥狀。江浙一帶古就有女人懷孕前幾個(gè)月進(jìn)補(bǔ)阿膠“暖宮”的習(xí)俗,這“迎接”寶寶到來(lái)很有幫助。但是,懷孕前三個(gè)月、{zh1}三個(gè)月不要吃哦,具體還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
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●需注意:這些況不宜吃
凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。脾胃虛弱的人量吃阿膠,并且可搭配生姜、山楂、橙、大棗,有效的幫助胃消化,減滋膩。
感冒期間、月經(jīng)期間不宜服用。高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。孕保胎需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。吃阿膠的同時(shí)忌食油膩食物,以免影響消化。虛陽(yáng)亢體質(zhì)的人,需要酌減量或者減頻率,以防出現(xiàn)喉痛等火癥狀。虛陽(yáng)亢體質(zhì)具體癥狀表現(xiàn)為:晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易急躁。此外,吃阿膠產(chǎn)品的同時(shí)要注意不同時(shí)攝食牛肉、羊肉以及油膩食物,多食鮮蔬果,清淡飲食,夏季記得多喝水,可搭配金銀花、菊花茶。如身體火,可減用量。
或許有些人會(huì)問,為什么有些人吃阿膠會(huì)火?《本草綱目》記載:阿膠:性平、味甘、無(wú)。也就是阿膠本身并無(wú)火氣。但有些人映服用阿膠后確實(shí)感覺到有火癥狀,這又是怎么回事呢?據(jù)專解釋:純阿膠本身并不引起火,火是在作及食用過程中添加的輔助物引起的,燉服阿膠時(shí)為增進(jìn)效,多用黃酒浸,助長(zhǎng)了火氣；阿膠中氨基酸含量較高,吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分要消耗維生素,也是火的原因之一。
【原創(chuàng)章】
點(diǎn)，一般都可以使用。有實(shí)驗(yàn)表明，zp阿膠如果保存得當(dāng)，經(jīng)年而功效不散。二、中阿膠，是傳統(tǒng)bx要，具有bx止血，滋潤(rùn)肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等；虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血；濕火旺所致心煩不眠；肺濕熱咳嗽、痰、咽喉干燥等白質(zhì)，占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的70%以，在膚的生長(zhǎng)、修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)中揮著關(guān)鍵作用，是保持膚彈性潤(rùn)澤、細(xì)膩光滑不可缺的成分。阿膠是以驢為原料精而成，富含膠原蛋白，具有營(yíng)養(yǎng)膚、美容養(yǎng)顏的作用。膠原蛋白的美容作用已被實(shí)踐所實(shí)。bx升血能養(yǎng)顏由于珍之道阿液粘稠度增加有明顯的抑作用。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，善循環(huán)，抗心律不齊等，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。7善睡眠阿膠通過滋養(yǎng)血補(bǔ)虛，約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的zj作用。適用于虛心煩sm，或是大病、熱傷后導(dǎo)致的sm、心煩癥狀液粘稠度增加有明顯的抑作用。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，善循環(huán)，抗心律不齊等，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。7善睡眠阿膠通過滋養(yǎng)血補(bǔ)虛，約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的zj作用。適用于虛心煩sm，或是大病、熱傷后導(dǎo)致的sm、心煩癥狀：秋冬季節(jié)很多人腳冰涼，這是因?yàn)闅鉁亟档褪寡苁湛s，血液回流能力減弱，末梢神經(jīng)循環(huán)不好所致?，F(xiàn)研究明，珍之道阿膠bx養(yǎng)血，可善末梢血管循環(huán)，中醫(yī)認(rèn)為是由于“氣血不暢”，氣血不足以榮養(yǎng)四肢，解決這個(gè)問題，要以養(yǎng)bx為主。尤其南方氣候濕冷，老輩兒人幾乎膠具bx養(yǎng)血、升紅升白的作用，可使肌膚內(nèi)血液充盈，肌膚紅潤(rùn)，展現(xiàn)青春光，達(dá)到標(biāo)本兼治——由內(nèi)而外的美麗。人體缺血，除貧血外，還表現(xiàn)為面部痿黃、口唇青紫、無(wú)精的病態(tài)，服用阿膠后可善這些癥狀。阿膠與人參、鹿茸并稱為中三寶，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、量元素，補(bǔ)神，旺盛精力?，F(xiàn)理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強(qiáng)記憶力和提高識(shí)別能力。另外，腦力勞動(dòng)者因?yàn)樗紤]多，多半血虧虛，服用阿膠則可以起到及時(shí)補(bǔ)的作用，使人精力更充沛。阿膠還適合身體虛弱、久病體虛以及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和健康人群。通過提高細(xì)胞免滋潤(rùn)膚的作用，使得面色紅潤(rùn)，有光澤，可以有效善黑眼圈、黃臉色。同樣道理，阿膠也可以防止枯、白、脫的生。4調(diào)經(jīng)安胎，產(chǎn)后恢復(fù)阿膠可以zl月經(jīng)紊亂、過多或過、功能性子宮出血、經(jīng)期ft、月經(jīng)不調(diào)等科病癥，被稱為“科圣”。受孕后，血聚以養(yǎng)胎，最易平和，品質(zhì)道地，食兩用，四季皆宜。珍之道告訴您食用阿膠八大功效：1bx、止血和zl血液疾病適用于缺鐵性、失血性、營(yíng)養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者；適用于血虛眩暈、心悸等；適用于諸多血癥，可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。 4、緩延衰老 珍之道阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、ynys作用。 5、益智健腦 珍之道阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張緒，使大腦和全身得到充分癥的zl。三、阿膠的功效現(xiàn)理研究表明，阿膠有加速紅細(xì)胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？缮企w內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收；可抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)性肌營(yíng)養(yǎng)障礙的功效。臨床現(xiàn)，珍之道 阿膠還有以下作用： 1、美容養(yǎng)顏 珍之道阿膠通過bx而滋潤(rùn)膚，利于膚保健液粘稠度增加有明顯的抑作用。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，善循環(huán)，抗心律不齊等，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。7善睡眠阿膠通過滋養(yǎng)血補(bǔ)虛，約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的zj作用。適用于虛心煩sm，或是大病、熱傷后導(dǎo)致的sm、心煩癥狀筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。 4、緩延衰老 珍之道阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、ynys作用。 5、益智健腦 珍之道阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張緒，使大腦和全身得到充分
