對(duì)我們保持身體健康,預(yù)防各類疾病起到相當(dāng)重要的作用。很多人都開始食用速凍mh桃。食用速凍mh桃要小心了,一些食物與它相克。那么速凍mh桃不能和什么一起吃呢?下面就一起來看看。
速凍mh桃+黃瓜:破壞維生素C
速凍mh桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免mh桃中的維生素C遭到破壞,盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。
螃蟹與速凍mh桃相克。蟹含有五價(jià)砷的化合物,本來對(duì)人體無(wú)害,但若和含有豐富維生素C的mh桃一起食用,則五價(jià)砷與維生素C相遇,使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷。若長(zhǎng)期一起食用,可致痙攣、反胃等癥狀。
速凍mh桃+白蘿卜:誘發(fā)甲狀腺腫大
mh桃不能和白蘿卜一起吃,一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
速凍mh桃+胡蘿卜:降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
速凍mh桃與胡蘿卜相克。mh桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時(shí)食用,會(huì)降低各自原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
速凍mh桃+動(dòng)物肝臟:降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
速凍mh桃與動(dòng)物肝臟不能同食。速凍mh桃內(nèi)富含維生素C,動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,從而降低應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
速凍mh桃+牛奶:影響消化吸收
速凍mh桃不能和牛奶一起吃。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、ft、腹瀉,所以食用富維生素C的mh桃后,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。