遷歲鮮燉即食花膠的膠原蛋白豐富嗎？吃了會發(fā)胖嗎？

相信很多靚女們平時都喜歡吃花膠，因為花膠對于女性來說既可以bx，又可以美容護膚。所以很多美女都非常熱愛花膠。但相信很多人都不了解花膠，擔心花膠吃多了會容易長胖。因此，花膠之家在此為廣大花膠愛好者解答這個問題，所以我們有必要先了解花膠的幾個特點:

1.花膠是高蛋白低脂肪食品。
2.花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等 多種微量元素。
3.其蛋白質(zhì)含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。
結(jié)論：吃花膠是不會長胖的。另外，一種食品是否會導(dǎo)致人發(fā)胖，除了其內(nèi)在營養(yǎng)組成成分，攝入量的多少也是一個重要指標，想來應(yīng)該沒人會把花膠當飯吃大量食用吧？
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