靜憩軒月子中心05925686123－集美區(qū)產(chǎn)后護(hù)理中心哪咨詢話：0592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺灣，位于廈市湖里區(qū)東港北路29號港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠(yuǎn)眺海滄大橋美景，全天候免費(fèi)停車。中心占地2200多平方，造五星級中心，配世界TOP設(shè)備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進(jìn)臺灣專的醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)全方位產(chǎn)后健康管理，并擁有「堅(jiān)強(qiáng)的十師陣容」，括小兒科醫(yī),師、產(chǎn)科醫(yī),師、中醫(yī),師、護(hù)理師、營養(yǎng)師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時母嬰專照護(hù)，產(chǎn)期醫(yī),陪護(hù)、月子期間專車接送陪診、醫(yī),師巡房、寶寶智能系統(tǒng)科學(xué)記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺灣已設(shè)多成熟的月子中心，其醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì)全由臺灣專人員引進(jìn)，市受到消費(fèi)者一致的好評，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結(jié)廈當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)風(fēng)俗，響廈{wy}高、專月子中心的{dy}炮，預(yù)計(jì)在未來三年內(nèi)將營范圍擴(kuò)大到北廣等一線城市，靜憩軒承諾：以愛心、細(xì)心、專心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。靜憩軒月子中心05925686123－集美區(qū)產(chǎn)后護(hù)理中心哪
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廈靜憩軒月子中心
咨詢話：0592-5686123
聯(lián)系人：鄭士
V：18859238966
網(wǎng)址：
地址：廈市湖里區(qū)東港北路29號港航大廈3樓

產(chǎn)的居室應(yīng)當(dāng)陽光充足，適當(dāng)?shù)拇巴L(fēng)很重要。

因?yàn)樾聥屵湓伦悠陂g惡露未凈，持室內(nèi)的空氣新鮮，能減少xj的滋生，幫助新媽咪盡改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。如果怕受風(fēng)，嬰兒房通風(fēng)的時候，寶寶和寶媽去另一個房間，或者著，其他房間著窗戶，不要讓流的直接風(fēng)吹著身體。
2、坐月子不必忌諱吹空調(diào)

有的新媽媽在月子里除了捂 4378578834 (不是聯(lián)系方式) 得嚴(yán)實(shí)外，也拒絕吹空調(diào)，其實(shí)這樣做是極其不的。

空調(diào)產(chǎn)和嬰兒有益，因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排，不僅大人、孩子會起痱子（新生兒容易造成感染），而且若產(chǎn)中暑更不于產(chǎn)后恢復(fù)。

空調(diào)的溫度一般以26℃以為宜，坐月子時穿長袖衣、長褲，如果腳感覺有涼意，穿一雙薄襪子；新生兒可蓋一床小被?？照{(diào)不要直吹到人身，如果安空調(diào)的位置是直吹床，網(wǎng)有空調(diào)擋板的可以轉(zhuǎn)風(fēng)向。

夏天坐月子不空調(diào)真的會死人的，十招讓空調(diào)既健康又省
3、產(chǎn)同樣可以吹風(fēng)扇

由于新媽媽汗較多，汗腺經(jīng)常處于啟狀態(tài)，盡管能夠吹風(fēng)扇，但不可讓風(fēng)扇正著吹，宜把風(fēng)扇向墻壁吹風(fēng)，以增加室內(nèi)的空氣流動，降低室溫。

4、“汗”也是必須的

產(chǎn)后一周內(nèi)，期潴留的分通過膚排泄，在睡眠時明顯，產(chǎn)醒來滿頭大汗，習(xí)稱“褥汗”，不屬病態(tài)。

即使不是在夏天，產(chǎn)在月子里也會經(jīng)常汗，所以{yt}當(dāng)中應(yīng)定時走空調(diào)房間，或關(guān)閉空調(diào)，讓身體然汗。

5、產(chǎn)胃腸功能恢復(fù)需要一段時間

產(chǎn)后建議少食多餐，以清淡、高蛋白飲食為主，例如雞蛋、蔬菜、面條、牛奶等。

但產(chǎn)后2天內(nèi){zh0}不要多吃鯽魚、雞蛋等奶的食物，因?yàn)閯偵聛淼膵雰菏沉坎淮?，奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。

待孩子食量逐漸增加時，母親可多吃雞、雞蛋、鮮魚、排骨等營養(yǎng)食物，肉蛋奶蔬菜果都吃，多飲，營養(yǎng)均衡。

7、坐月子要注意個人衛(wèi)生
受傳統(tǒng)“坐月子”觀念的影響，許多新媽媽不敢在月子里洗澡，甚連洗手、洗頭也不敢貿(mào)然進(jìn)，其實(shí)這是不正確的。

新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易汗，加之溢乳、哺乳和惡露排泄等況，因此更應(yīng)注意個人衛(wèi)生，洗澡wq是可以的，也是必要的。

一般坐月子規(guī)定為6周。如果分娩順、會部無裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)后，一般2周后洗澡，會側(cè)切術(shù)后，只要傷口愈良好就可以洗澡。

洗澡應(yīng)以淋浴為主，溫略高于體溫，若條件有限，可選擇溫擦洗身體，但新媽媽產(chǎn)后1個月內(nèi)應(yīng)禁盆浴。

同時注意盡量不要在饑餓時洗澡，以免虛脫。洗后wq擦干，不要讓膚帶著分；剛剛洗浴完，不宜進(jìn)入通風(fēng)的環(huán)境。

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給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的生。這是所有 奶粉無法替的，這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮 二，護(hù)理好子宮，不可勞累 緊挨著傷口的就是好在這周結(jié)束，刀口表面本縫，但子宮的刀口要等到6周后才能愈 。 本周，媽媽還會始正式成為一位“奶牛”，可能會經(jīng)歷奶痛、漲奶痛、乳斷地排產(chǎn)的身體會特別臟。如果不及時清理很容易滋生細(xì) 菌，讓病原體侵入產(chǎn)體內(nèi)，這樣而不于產(chǎn)的身體健康。只要注意暖就好了。 四，不，然后把己的不滿和負(fù)緒都泄給 老公。因?yàn)槔瞎彩莧dy}次當(dāng)爸爸，可能己還沒成熟，而且媽媽重心的轉(zhuǎn)移可能也會讓老 公心里有失落。所以兩個下寶寶的那天算起的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都讓寶媽們受了不少的 苦，坐月子，其實(shí)就是我們身體恢復(fù)的時間，學(xué)產(chǎn)褥期。在這段時間里，洗頭、需要注意的問題，希望能有所幫助。 月子{dy}周 這是身體最虛弱的一周，也是變化的一周。 順產(chǎn)媽媽一般第3天就可以，剖腹產(chǎn)媽媽第5天可以

。 八，記得收肚 松弛的肌膚、堆積的脂肪和凸的肚子！這況于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚 還有好多，寶寶都六七個月了，看去仍舊易引起盆腔臟器脫垂。 4，適當(dāng)運(yùn)動：不可長時間立，但要適當(dāng)?shù)淖邉樱m當(dāng)進(jìn)產(chǎn)后體操，于恢復(fù)盆底肌肉 張力，防止盆底臟器脫垂有一定的益處，長期、過大增加腹壓，容易導(dǎo)致盆 腔臟器的脫垂。 3，避免下蹲：下蹲以及抱著寶寶樓梯等增加腹壓等動，不于盆底肌肉、筋膜恢復(fù)的 同時，也容熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調(diào)整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個好消息，就是媽媽的腹謝階段，食譜多以流食、半流食、湯為主，多吃蔬果谷類，盡量持 食材原味，多喝湯。剖產(chǎn)媽媽要等第二天排氣后才能吃東西，在此之前輸液。

。 這一周，媽媽會一直排惡露，很多會排到第6周，甚有的媽媽會持續(xù)3個月，經(jīng)歷這輩子最 長的姨媽期。 媽媽還會有宮縮痛，特別是產(chǎn)后前3天，內(nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調(diào)整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多 吃果、蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶，飲食均衡 產(chǎn)后新生媽媽的身體虛弱，這時候最主要的是飲食調(diào)理，以清淡為主，避免吃油膩食物，生 完孩子之后性的身體各項(xiàng)機(jī)能沒有恢復(fù)徹底，營年傳承下 來的很多習(xí)慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生完孩子每頓飯都要大魚大 肉。 月子期間的進(jìn)補(bǔ)飲食，是需要分階段進(jìn)的哦。產(chǎn)后排惡露是子宮復(fù)原的一個表現(xiàn)，一般是42天左右，但也不是的，有些人相早 一些，有些人晚一些，只要42天復(fù)查子宮里面干凈了一般是沒有問題的好在這周結(jié)束，刀口表面本縫，但子宮的刀口要等到6周后才能愈 。 本周，媽媽還會始正式成為一位“奶?！保赡軙?jīng)歷奶痛、漲奶痛、乳

：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個好消息，就是媽媽的腹內(nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調(diào)整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多 吃果、蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶。 2， 避免過重體力勞動：媽在產(chǎn)后恢復(fù)期，要注意休息，避免參加過重體力勞動，尤其是 在產(chǎn)后的1-2月，這個時候，產(chǎn)后還未完wq恢復(fù)，如果像懷5個月的樣子。 九，不要頻繁哭泣 很多寶媽生完孩子后，一是由于js平的變化，另外有些寶媽一時間角色轉(zhuǎn)換不過來，常 常因?yàn)橐恍┥钚∈氯藛枴皣庑援a(chǎn)后也不做月子，不都好好的”，但體質(zhì)不同，傳統(tǒng)習(xí)俗然也 不同。產(chǎn)后老人都會勸告別去碰涼、吹風(fēng)，不然那等待你的