有些人受到某些水商品宣傳材料誤導，產(chǎn)生喝桶裝礦泉水會引起體內結石的疑慮，為此走訪了有關醫(yī)學專家，他們一致認為，飲用礦泉水不會導致結石癥，其主要原因是：

  從醫(yī)學上講，泌尿系統(tǒng)其產(chǎn)生結石是有特殊的病因的。包括有環(huán)境因素：高溫高濕地區(qū)、人們流汗過多，尿液濃縮導致產(chǎn)生結石的鹽份過飽和；土壤中缺乏鎂離子等；個體因素：維生素A缺乏，梗阻、異物；代謝紊亂。

從科學上看，飲用tr礦泉水非但不會誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結石，反倒有預防作用。

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  相信大家曾經(jīng)都和我一樣有這么一個疑問，聰明蓋是什么呢？干什么用的？聽說“聰明蓋”的時候，確實吃驚不小，這么“聰明”的名字，到底是怎么來的呢？桶裝水蓋為什么叫聰明蓋呢？

   其實聰明蓋是桶裝水的一個重要部分，它起到密封整個水桶、防止菌滋生的作用，因此被廣泛應用在桶裝水包裝上。 一般來說桶裝水的蓋子是由食品級聚乙烯（PE）注塑而成。目前，市場上桶蓋內常見有一種應用軟膠來增加密封性的內墊，這種軟膠內墊是一種改性塑料，又稱熱塑性彈性體（簡稱TPE）。

人體腦部組織的70%~80%由水分構成。如果脫水，身體和大腦都會感受到壓力。一旦感到口渴，已經(jīng)是出現(xiàn)一定程度的脫水。因此，為舒緩因脫水導致的壓力，可以在辦公桌上放杯水，或者攜帶運動水壺，隨時補充水分。

適量喝水能夠防止肌肉抽筋，潤滑身體關節(jié)。如果體內有足夠的水分，運動的強度可以更大、時間也可以更長，更晚感受到極限，這也有助于練出jm的身材。