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5、噴漆術(shù)：抗靜的噴漆于機器的表面和涂層。它具有耐性，可以抗刮傷，抗剝落和碰撞，使機器更易清潔，一擦即可。
7、墊材料：產(chǎn)品采優(yōu)質(zhì)PU材料，彈性高度泡沫，更加耐靠，更加厚實和更加舒適
8、連接軸承：{jd0}的軸承座和全封超大的球墨軸承，以及潤滑封應于所有的連接軸承，使每一個運動更加的jq與流暢，減少器械運動中的擦，增加了器材使壽命，更易于器材的養(yǎng)維護。
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布萊特威誠招全國理商，可以品理。

做完這8道測題，你就知道你的脂肪超標了沒！
大都知道需要控飲食來防止肥肉增長
可是如何遠離食物中過多的脂肪呢
并不是簡戒掉甜食和垃圾食品
多吃煮蔬菜就能夠ss的
 
必須的脂肪酸是我們肌膚所需要的
過少的脂肪也會影響腸道運動
那么怎樣才能將脂肪控在理的范圍內(nèi)呢
你做了以下8道題就知道有沒有脂肪過量的危險了
 
01
 
是否喜歡肥瘦相間的肉食？比如鹵肉、五肉、肥羊片、肥牛片、雪牛肉等。
 
解釋：肥瘦相間的肉類往往有較高的脂肪含量。比如火鍋里面鏡率頗高的肥牛，脂肪含量就不少。雪牛肉看似瘦肉，那些白色的脂肪紋能量可一點都不小，只是很好的隱藏在瘦肉里面。排骨也同理是脂肪含量較高的“瘦肉”，美味的雞翅所含有的脂肪量也是雞里較高的部位。
 
02
 
是否喜歡油炸、干煸、糖醋、干鍋類菜肴？

解釋：油炸和過油是廚房里常見的烹飪方式，比如香酥鴨、炸雞塊、炸雞翅、干炸蝦等。而糖醋、干煸類的菜肴往往也需要先油炸過才能繼續(xù)加工，如松鼠魚、糖醋排骨、干煸豆角等。
 
像燒茄子、地三鮮過油之后脂肪含量高達15%，干鍋類的菜肴幾乎都是泡在大量油里的，可想而知無形之中攝入了多少能量。
 
03
 
是否喜歡吃肉餡類食品？括肉、肉餡餃子、肉丸、各種釀入肉餡的菜肴。

解釋：飲食的潛規(guī)則，一般會加20~30%的肥肉才能讓肉餡柔軟香濃。哪怕是魚肉餡，也會加入肥豬肉來升口感。蟹粉丸子等，肥肉含量就更高了，所以你會現(xiàn)這些食物通常不是白色就是淡粉色，這是脂肪的顏色。
 
04
 
是否喜歡含有大量奶酪、黃油和奶油的點心、濃湯和美食？

解釋：牛奶中含蛋白質(zhì)和脂肪的比例是1:1，但奶酪所含脂肪比例是蛋白質(zhì)的兩倍。除非是低脂奶酪，否則脂肪量真的不可小覷。黃油80%以都是脂肪，無黃油更是高達95%。奶油主要由和脂肪構(gòu)成。所以這些食材在減脂期間一定要少碰的，實在想吃也要控攝入量。
 
05
 
是否喜歡吃蔬菜沙拉，以及加沙拉醬的飯卷和三明治?

解釋：別被蔬菜的低能騙了，與它搭配的沙拉醬脂肪含量很高。如果不是地址沙拉醬，它們的脂肪含量一般在40~80%之間。一勺沙拉醬所能拌的蔬菜數(shù)量很少，如果你要吃半斤蔬菜，所到沙拉醬的脂肪含量甚高于炒蔬菜。
 
有些人沙拉醬的熱愛到了連吃面和飯團都要放，結(jié)果攝入了越來越多的脂肪。比如日式紫菜飯團里面既有沙拉醬，又有油炸過的紫薯和軟蟹等，脂肪含量很高。
 
06
 
是否喜歡吃各種點心面、奶油面、起酥面、比薩餅等？

解釋：焙烤食品中含有大量脂肪，面要做到柔軟酥香，如果沒有大量脂肪投入，只會做又干又硬口感差的面。比薩餅如果不放奶酪，口感也會相差很多。盡管這些食物非常美味，但還是要避免為主食。
 
07
 
是否喜歡吃堅果，一吃就停不下來?

解釋：絕大多數(shù)堅果都含有豐富油脂，脂肪含量普遍在40%以，{zg}可達70%。比如、葵子、核桃、碧根果、榛子、巴旦木、夏威夷果、腰果、香榧等。人體確實需要一定量的脂肪來避免stqg受到傷害，但是萬不要多吃，建議每天限量一小把。
 
08
 
是否喜歡喝加糖加奶的咖啡飲品，一杯又一杯?

解釋：咖啡本身不會令人胖，但咖啡里加料了就很容易喝入脂肪。布奇諾、等咖啡飲品，往往會加很多奶油和奶精，里面含有大量的脂肪和能量。如果嫌咖啡太苦，可以加一些牛奶輔助。
 
相你測完這八道題，己的飲食況已經(jīng)有了一個大致的了解了?？慈ネη宓牟耍瑢嶋H攝入的脂肪絕不會少。魚蝦蛋奶和瘦肉中的脂肪相而言是健康的，因為里面還含有許多其他養(yǎng)，但是甜食飲料等附加產(chǎn)品的脂肪該避免就避免吧，除了長肉它并不健康。

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