川石汗蒸房
電氣石汗蒸的注意事項:
1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗室;
2、不宜在過飽和空腹時汗蒸;
3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸;
4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者,體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?
5、高血壓患者汗蒸時間不宜過長,每次以15~20分鐘為宜,可重復(fù)2~ 3次;血壓過高者慎用或避免使用;
6、嚴(yán)禁攜帶手機、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房,溫濕環(huán)境會對其產(chǎn)生影響;
7、汗蒸時應(yīng)適量飲水,汗蒸后2小時內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲,12小時以內(nèi)不宜洗澡,如果不能避免洗澡,水溫不宜過低;
8、汗蒸時間30~60分鐘為宜;
9、汗蒸后2小時內(nèi)不宜吸煙。
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