神經(jīng)官能癥是一種以大腦機能衰弱為主的疾患,大腦的神經(jīng)機能從總的方面可以分為興奮與抑制兩種過程,這兩種過程在正常的情況下互相配合,又互相制約。
神經(jīng)癥的發(fā)病是由于素質(zhì)、心理、社會因素共同作用而引起的。如家族中有神經(jīng)癥遺傳史,具有易感素質(zhì)的人,性格內(nèi)向、情緒又不穩(wěn)定,遇事易多愁善感、焦慮不安、敏感、古板、嚴肅、悲觀、保守、孤僻和安靜等特點的人,當心理壓力過重或者突然受到精神刺激時,就容易患神經(jīng)癥。其發(fā)病還與社會文化因素有關(guān),腦力勞動者患神經(jīng)衰弱和強迫性神經(jīng)癥的比率較高,文化水平較低的,有迷信觀念者患癔病、疑病性神經(jīng)癥和恐怖性神經(jīng)癥的人多些。
患了神經(jīng)癥應及早zl病人感到身體各部位有許多不舒服、頭疼,腰背酸痛,晚上難以入眠,容易驚醒,睡眠淺,夢多,還可見夢言和夢行癥。由于睡眠不好,感到精力不足,腦子遲鈍,注意力不集中,記憶差,工作效率低;感到心悸心慌,胸悶,氣短、氣急,心情緊張不安,容易煩躁發(fā)怒,但事后又后悔,病人容易傷感,落淚,情感脆弱,心情憂郁;有的情緒焦慮不安,有的獨居一室時恐懼緊張,有的怕臟反復洗手。神經(jīng)癥常伴有疑病癥狀。他們到處就醫(yī),多次檢查,但無相應的陽性指征,因此容易被人誤解是沒有病,而是“小題大做”,病情嚴重時妨礙工作、學習、生活和社交。他們感到很痛苦,因此重視對神經(jīng)癥這一常見病的防治是一項重要的工作。常用的方法是患者要加強自我心理調(diào)節(jié),及時、合理、正確處理各種心理矛盾。主動接受心理咨詢和心理zl,經(jīng)常保持心理平衡。有些人會估計不好意思去看心理醫(yī)生,我可以向大家介紹zl神經(jīng)官能癥的食療方法:
1、乳鴿飯:材料:乳鴿1只,黃酒、白糖、鼓油、食油各適量,紅棗7枚,冬菇5朵,鮮姜2片,大米150克。制作方法:將鴿洗凈切片,用黃酒、糖、鼓油、食油調(diào)汁腌漬。棗去核,冬菇泡軟切絲,姜切片,同倒入鴿肉碗中,拌勻。待蒸米飯水開時,將鴿肉、紅棗攤于飯上,蓋嚴,用小火燜熟。食用方法:晚餐用。療效:可治體弱神經(jīng)官能癥、病后虛損癥。
2、蜂蜜麥糊:材料:熟燕麥粉100克,橘皮末10克。制作方法:將熟燕麥粉、橘皮末制成麥糊,加蜂蜜調(diào)服。食用方法:早晚各一次。療效:可治胃腸神經(jīng)官能癥。
3、雞肉菇蘑湯:材料:雞肉300克,猴菇蘑100克。制作方法:雞肉切成塊狀,猴菇蘑洗凈切片,一起放入沸水,燉熟,方可食用。療效:身體虛弱,伴有胃及十二指腸潰瘍的患者食用佳。
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