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長沙中醫(yī)專治胰腺癌{zh0}的醫(yī)院【鄭州廣慈醫(yī)院腫瘤zl中心】

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長沙中醫(yī)專治胰腺癌{zh0}的醫(yī)院【鄭州廣慈醫(yī)院腫瘤zl中心】4000677120胰腺癌預防 A）養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。 B）不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些fa食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。 C）有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 D）加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。 E）生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打mj、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng) 成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。 F）不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。鄭州廣慈醫(yī)院腫瘤zl中心腫瘤zl中心 qq: 635534631 網(wǎng)址：http:// 辦公電話：0371--53700698 4000677120 地　址：鄭州市鄭上路西崗1號鄭州廣慈醫(yī)院腫瘤zl中心

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