何氏養(yǎng)生教您如何進(jìn)行耳朵止病痛

      牙齦腫痛按耳垂

      耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時(shí)，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。

      心絞痛按下耳窩

      經(jīng)常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有良好作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟部位。心絞痛時(shí)首先要保持心態(tài)良好，不要驚慌，立即停止活動(dòng)，臥床休息，應(yīng)該抬高上身，然后可對(duì)下耳窩進(jìn)行按壓。

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      毒素使人變笨 ？？？

      【中醫(yī)養(yǎng)生】專家表明食用過多飽和脂肪及糖類，是導(dǎo)致憂郁癥、老年癡呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素與氧化劑會(huì)對(duì)腦部細(xì)胞造成損傷，直接影響思維和智力。身體累積的毒素多，體液偏酸氣血不足，使腦部細(xì)胞得不到充分的氧氣和營養(yǎng)，思維會(huì)比較遲緩，腦筋也不靈活。

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       中醫(yī)養(yǎng)生——簡單有效的9個(gè)“養(yǎng)生要穴”

       qw中醫(yī)專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出便于記憶的9個(gè)養(yǎng)生要穴。qw中醫(yī)專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出便于記憶的9個(gè)養(yǎng)生要穴。別看這些穴位不起眼，平時(shí)多按揉幾下，能有強(qiáng)身健體、祛病養(yǎng)生的神奇功效。

       1、風(fēng)池，明目醒腦

       2、中脘，養(yǎng)胃

       3、合谷，清熱止痛

       4、委中，解腰背酸痛

       5、關(guān)元，腎補(bǔ)固元

       6、內(nèi)關(guān)，養(yǎng)護(hù)心臟

       7、內(nèi)關(guān)，養(yǎng)護(hù)心臟

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