生活中的女性相比于男性在某些情況下是處于弱勢(shì)地位的，尤其在女性夜外獨(dú)行時(shí)，要特別注意人身安全，這時(shí)的女子防身術(shù)是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時(shí)進(jìn)行防身自衛(wèi)的一種防衛(wèi)能力，下面就由正蒙全社來(lái)講一講吧。

女子防身一般從守勢(shì)開(kāi)始。除非受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，徒手主動(dòng)攻擊不法分子是很危險(xiǎn)的。敢于侵犯青年女子的不法分子一般都比較強(qiáng)壯，所以，女方應(yīng)盡量避免實(shí)力較量。對(duì)策是：等不法分子抓住你時(shí)，趁機(jī)攻擊他！

散打也是大家熟知的武術(shù)的一種，是兩人徒手面對(duì)面地打斗，散打是國(guó)標(biāo)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以中國(guó)武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段，下面就由正蒙講一講吧。

散打王爭(zhēng)霸賽的計(jì)分是五局總分制，每局比賽邊裁判員都要對(duì)比賽分?jǐn)?shù)進(jìn)行記錄，由場(chǎng)上裁判將分?jǐn)?shù)交給記分員，在全部五局比賽結(jié)束時(shí)，由記分員統(tǒng)計(jì)每位邊裁判員的記錄分?jǐn)?shù)，在一場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，被多數(shù)邊裁判員判為勝方的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)被宣布為獲勝方。

國(guó)術(shù)有很多種分類，國(guó)術(shù)就是中華武術(shù)，隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人選擇練習(xí)武術(shù)強(qiáng)身健體，下面正蒙將為您講一講地方國(guó)術(shù)，和平國(guó)術(shù)。

地方國(guó)術(shù)浙江長(zhǎng)興縣和平鎮(zhèn)徐家斗門村國(guó)術(shù)

和平國(guó)術(shù)練習(xí)形式與內(nèi)容豐富多樣，囊括了邊成、小金槍、五虎、小四門、天宮等類型，套路運(yùn)動(dòng)動(dòng)作bao含著屈伸、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，表演者多為農(nóng)民，一般用于個(gè)人健身娛樂(lè)。傳統(tǒng)武術(shù)有競(jìng)技對(duì)抗性的散手、推手、短兵，有適合演練的各種拳術(shù)、器械和對(duì)練，還有與其相適應(yīng)的各種練功方法，和平國(guó)術(shù)也一樣，不同的拳種和器械有不同的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、運(yùn)動(dòng)風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)量，分別適應(yīng)人們不同年齡、性別、體質(zhì)的需求，同時(shí)，它對(duì)場(chǎng)地、器材的要求較低，練習(xí)者可以根據(jù)場(chǎng)地的大小變化練習(xí)內(nèi)容和方式，即使一時(shí)沒(méi)有器械，也可以徒手練拳、練功，受時(shí)間、季節(jié)限制也很小。