你把晚上熬夜當(dāng)兒戲，睡眠就把你當(dāng)游戲，晚上睡不著經(jīng)常折磨，伴隨著焦慮心慌，從白天到黑夜，無眠的日子讓你mb驚恐壓抑。

    睡眠障礙是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)而導(dǎo)致的睡眠不足。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。而對(duì)于睡眠不足所造成的危害大家千萬不可掉以輕心，小心你的健康會(huì)被悄悄地“偷”走。

【寶元神】茸血補(bǔ)腦液提醒：孝順父母，不一定要等到父親節(jié)、母親節(jié)、重陽節(jié)還是感恩節(jié)才想起，其實(shí)父母需要的不是物質(zhì)上的滿足，而是精神上的安慰和健康的身體，感恩父母是不受時(shí)間限制的，應(yīng)該每時(shí)每刻都要擁有一顆感恩的心！

家里老人年紀(jì)大了，很多病也就不請自來，感冒、睡覺多夢、手腳冰涼、胸悶氣喘、記憶力減退、腰膝酸軟......

【寶元神】茸血補(bǔ)腦液，是由純正道地藥材、遵循醫(yī)道融合、古法炮制精制而成，每天兩支茸血補(bǔ)腦液父母健健康康渡百年。

睡不著的根本原因？

        過去的一年,頻頻出現(xiàn)針對(duì)熬夜睡不著胡亂fu用yw的問題。武漢一64歲的老人常年睡不好覺,fu用抗焦慮藥一睡不起；廣州一女士,常年吃鎮(zhèn)眠藥,產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融專家,因?yàn)榭菇箲]藥成癮,結(jié)果導(dǎo)致猝死......

                其實(shí)每一位睡不好覺的人，內(nèi)心都十分渴望晚上真能睡個(gè)好覺！關(guān)鍵很多人不了解長期睡不著到底會(huì)帶來什么樣的危害，睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。持續(xù)1周睡不踏實(shí)的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴(yán)重的精神障礙。

       早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已經(jīng)提出：人之所以夜不能寐，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元?dú)饩蜁?huì)虛弱，會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。

寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)庾?    睡眠好！