要想帶爸媽旅行，應(yīng)選擇合適的出行時(shí)間

在節(jié)假日之時(shí)，總是人們旅游出行的高峰期，許多年輕人總會(huì)在這個(gè)時(shí)候帶孩子出去游玩，一來(lái)緩解工作壓力，二來(lái)開(kāi)闊眼界，因此這個(gè)時(shí)候出行的人往往比較密集，游覽價(jià)格也相對(duì)比較昂貴，但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，空閑時(shí)間比較多，出游時(shí)間也可以有多種選擇，建議老年人可以在四到六月或者十到十二月出游，因?yàn)檫@時(shí)候的氣溫不會(huì)太冷也不會(huì)太熱，旅游淡季價(jià)格也比較優(yōu)惠。

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       老年人旅游有什么好處？

       老年人在身體吃得消和經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下，也應(yīng)該享受一下旅游帶來(lái)的快樂(lè)。老年人旅游的好處就是鍛煉身體、有益身心，緩解孤獨(dú)、排解寂寞，退休之后的老年人怕與社會(huì)隔離，怕被時(shí)忘記，旅游能夠讓他們重返社會(huì)、接觸人群。當(dāng)然。老年人出門(mén)在外應(yīng)多注意自身的健康和安全。

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       老年人外出旅行應(yīng)帶些什么（四）

       住處舒適安靜

       為保證每天6至8小時(shí)睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個(gè)房間，便于照顧。不要圖省住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發(fā)疾病。

       每晚睡前用熱水泡腳 ，睡時(shí)將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

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