大鍋臺廠家教您如何制作凱里酸湯羊排火鍋

特點(diǎn)：

酸湯金紅、酸辣味美、羊排粑糯、地方特色。

原料：

羊排500克，羊肉250克，白蘿卜300克，胡蘿卜300克，凱里酸湯（制法可查閱本站介紹）1500克，料酒、八角、鹽、味精、香菜、胡椒粉、花椒、糍粑辣椒、色拉油。

制作：

（1）羊排斬成3mm長段、羊肉斬成3mm見方，紅、白蘿卜切成3cm見方菱形塊；　

（2）將斬好的羊排、羊肉用開水汆一下，撈出換水后，精鹽、八角、料酒、姜、用文火煨粑備用；

（3）鍋置中火，下色拉油燒熱放糍粑把辣椒炒香，摻入酸湯燒沸，加鹽、胡椒粉、花椒、味精調(diào)味、再下羊排、羊肉、紅、白蘿卜煮入味起鍋裝土罐，淋紅油，撒香菜帶火上桌即成。可燙各種葷素原料

大鍋臺廠家介紹改善腸胃的妙招

夏季已經(jīng)到來了，由于天氣炎熱我們都容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，而且我們在夏季都喜歡吃一些生冷的食物，這樣很容易引發(fā)胃痛，所以我們要了解一些可以改善腸胃的方法，為了能夠讓大家都擁有健康的身體，下面是大鍋臺廠家為我們介紹的一些改善腸胃的妙招，一起來了解一下。

     腹式呼吸法：

     平躺在床上進(jìn)行，吸氣時(shí)要盡量深吸氣，用力讓腹部、肺部充滿氣，但不能停止，還要盡力吸氣，當(dāng)腹部無法再吸入空氣時(shí)屏息3-5秒，再將腹部和肺部的氣緩緩?fù)鲁觯職膺^程不能少于8秒鐘。

     經(jīng)絡(luò)法：

      改善胃腸功能、促進(jìn)潰瘍面修復(fù)的效果。雙手重疊放在胃脘部，做順時(shí)針方向，直到這部分產(chǎn)生溫?zé)岣杏X就可以了。

     吐納靜心法：

     每天早上5-7點(diǎn)，盤坐在地上，雙手相疊放于臍下。兩耳須摒絕外界一切干擾，均勻呼吸，靜坐半小時(shí)左右即可?？梢允剐木称胶停{(diào)理肝火。

老家大鍋臺廠家介紹喝水的誤區(qū)

     水是我們生活中不可缺少的，同時(shí)我們的人體也離不開水，我們都聽過每天喝八杯水有助于健康，關(guān)于這種說法是存在爭議的，其實(shí)關(guān)于喝水這一問題有著很多的說法，但是我們不知道是否真的是正確的，對此有很多人都會有疑問，為了解答廣大朋友的疑問，鑫火旺大鍋臺廠家講解的喝水的一些誤區(qū)。

每天要喝夠8杯水才健康？

     相信不少人都聽說過這種說法，為了“健康”或“美容”，每天都要喝夠8杯水。對于這種說法，陳祖輝主任表示，這并不科學(xué)。每天喝8杯水，關(guān)鍵是多大的杯子。杯子的大小不一，不能用作每天喝水的度量單位。

     那么，{yt}喝多少水好呢？喝水不能量化，喝水過多也有危害，人體水分的補(bǔ)充一定要個(gè)體化，根據(jù)每個(gè)人的體積大小、運(yùn)動量、排汗量、排泄量等不同來界定，每個(gè)人應(yīng)喝多少水都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。是否要喝水也要根據(jù)自身的感覺來判斷，口渴、嘴唇干燥、手指甲處起皺紋等可能是缺水的表現(xiàn)，要及時(shí)補(bǔ)水，但是不要等到口渴才喝水，也不要說每天非得喝夠十杯、八杯。