黑枸杞，別名茍起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
枸杞的營養(yǎng)成分豐富，是營養(yǎng)全面的tr原料。枸杞子中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營養(yǎng)成分，有促進和調節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用，具有不可代替的藥用價值。。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營養(yǎng)，有良好的明目作用，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家zl肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫(yī)認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。1.bs提高性功能
　　晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，zl眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥成補肝丸，zl肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，zl男子早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。現代醫(yī)學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
　　2.抵抗衰老
　　黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有Vc。其含有較多的還原糖和色素，色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發(fā)潛力。
　　3.防脫sf
　　由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關，而枸杞子恰好對于bs和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫sf的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內循環(huán)，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。
　　4.增強免疫
　　枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人{zh0}不要吃。美 容養(yǎng)。顏 延緩衰 老黑 枸.杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，qc皮膚有害物質自由 基的堆積和沉淀，保護膠 原蛋.白，讓皮膚鮮活有彈xing，減少皺紋，延緩衰 老。二、.bxas cjsm黑 枸.杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由 基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織，保護大腦不受有害化.學物質和毒素的傷害，因此食用黑 枸.杞后能有xiao的gssm情況，提高睡眠質量。三、護眼明目 增強視力醫(yī)學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國采用花青素zl眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假xing近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用