一般女性容易因一些小事出現(xiàn)情緒大幅度波動、心理憂郁、煩躁焦慮、過度憂思等情況。這些不良情緒變化都會影響內(nèi)分泌正常，進而對乳腺健康構(gòu)成威脅，加重乳房脹痛癥狀。世紀(jì)本草乳腺保健精油由老中醫(yī)驗方，采用天竺葵、川穹、香附、當(dāng)歸、丁香、洋甘菊等中藥材提取而成，精油可深層滲透到乳房底部，使皮膚充分吸sy效，從而發(fā)揮局部通絡(luò)止痛，消腫散結(jié)，hx祛瘀的作用。下面給大家介紹精油am療法。</p><p>　　am之前，請患者自己觸摸增生的位置，大小，軟硬以及疼痛程度，以便am后衡量效果。睡前用熱毛巾敷在乳房上，3-5分鐘后，兩手互相摩擦，預(yù)熱手心。首先將世紀(jì)草本乳腺保健精油輕輕涂抹于乳房表面，用右手置于左邊乳房的內(nèi)側(cè)，然后順著乳房上方的弧線，從內(nèi)側(cè)往腋下，打圈am。左右各am3次，以打通淋巴節(jié)。第二步使雙手交替地從乳房下側(cè)，順著乳房的外側(cè)am至乳房的上方，這樣可以讓lby流通。{zh1}雙手的手掌稍稍彎曲，成碗狀包裹乳房，左右手交替地托住乳房下方邊拍打邊提。要領(lǐng)是掌握力度，以輕輕為佳，左右各拍打10秒即可。am過程中若精油吸收較快，可再適宜的涂抹一些于乳房表面。</p><p>　　中醫(yī)認(rèn)為，乳房氣血運行不暢，就可能會導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)，am對應(yīng)的胸椎，促進乳房的氣血運行，能對乳腺增生起到較好的效果。同時配合外敷的白花蛇乳腺貼zl效果會更好一些，純中藥的對身體也沒有危害。患者平時要保證規(guī)律的生活，調(diào)整狀態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。平時可以常吃海 帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有hq作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。